Мёд с древних времён ценится как целебный продукт. Он укрепляет организм и помогает снизить усталость. Содержащиеся в нём натуральные сахара быстро служат источником энергии.
Мёд также полезен для укрепления иммунитета. При простуде он смягчает горло, облегчает кашель. Кроме того, содержащиеся в нём антиоксиданты защищают организм от различных заболеваний.
Витамины и минералы в его составе улучшают пищеварение. Мёд поддерживает работу кишечника и снижает размножение вредных бактерий.
Специалисты рекомендуют употреблять мёд в умеренном количестве. Так как чрезмерное употребление может повысить уровень сахара. Чистый и натуральный мёд считается наиболее полезным для здоровья.
Читайте «Zamin» в Telegram!
Ctrl
Enter
Нашли ошибку?
Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter 
