Угри - это проблема кожи, которая беспокоит многих людей. Особенно часто встречается в подростковом возрасте, но наблюдается и у взрослых. Многие люди связывают это только с выделением лишнего жира, но эксперты подчеркивают, что этот процесс гораздо сложнее.
По мнению дерматологов, основными причинами появления угрей являются:
1. Гормональные изменения. Во время подросткового возраста, менструации, беременности или стресса нарушается гормональный баланс, и повышается активность сальных желез в поте. Это способствует появлению угрей.
2. Неправильное питание. Сахаристые, жирные и быстро приготовленные блюда (фастфуд, сладости) усиливают воспаление в организме. Это также загрязняет кожу.
3. Ошибки в уходе за кожей. Использование неправильных кремов или косметических средств блокирует поры кожи. В результате бактерии размножаются, и появляются угри.
4. Сон и стресс. Недостаток сна и постоянный стресс повышают активность гормонов и ослабляют иммунную систему - это также создает благоприятные условия для угрей.
5. Гигиена и образ жизни. Неспособность чистить телефон, частое прикосновение к лицу руками, грязный подушечный коврик - все это способствует попаданию бактерий на кожу.
По совету специалистов, важно выбирать систему ухода, рекомендованную дерматологом, а не надавливать на угреватель или самостоятельно наносить лекарство.
Правильное питание, употребление чистой воды, здоровый сон и избегание стресса - лучшие "лекарства" для чистой и стабильной кожи.
Читайте «Zamin» в Telegram!
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
