Уйқу Сифати - сўнгги янгиликлар





Яқинда ўтказилган илмий тадқиқотга кўра, кунига атиги 6
Қандай инсонлар кўпроқ шамоллашга мойил бўлади?
Агар сизга ухлаш қийин бўлса, Хитой олимлари ўтказган янги
Мутахассислар соғлом ухлаш учун идеал куйларни аниқлашди
Япониянинг Токио умуртқа институти мутахассиси, оғриқ
Бўйин оғриғи, бош оғриши, чарчоқ — сабаби ёстиқда
Замонавий ҳаёт суръатида кўпчилик учун сменали иш оддий
Сменали иш ортида яширин хавф: буйрак касалликлари тобора кўпаймоқда
Қаҳва истеъмолини камайтирган одамлар кўпинча тушларининг
Қаҳвани камайтирганда тушлар тиниқлашади
Уйқу соғлиқ учун жуда муҳим. Инсон яхши дам олмаса, эртаси
Уйқу сифатини яхшилайдиган маҳсулотлар
Жанубий Aвстралия университети олимлари инсон
Олимлар ёнғоқнинг янги фойдали хусусиятини аниқладилар
Ҳар бир аёл ёшлигини ва гўзаллигини сақлаб қолишни орзу
Ёшликни сақлаш учун қиладиган хатолар ва фойдали одатлар
Монтана штати университети олимлари томонидан олиб
Уйқу етишмаслиги рашкни кучайтиради ва ишончни заифлаштиради
Болаларнинг тўлақонли уйқуси уларнинг соғлиғи ва тўғри
Болалар учун тўлақонли уйқунинг аҳамияти ва уйқу етишмаслиги оқибатлари
Япониялик мутахассисларнинг янги тадқиқоти шуни
Овқатланиш уйқу сифатига қандай таъсир қилади?
Фото: iStock Мобил телефонлар бугунги кунда ҳаётимизнинг
Смартфон яқинида ухлаш организм учун қанчалик зарарли?
Совуқ мавсум ҳамиша ҳам касалликларнинг ривожланиши,
Совуқ ҳавонинг саломатлик учун фойдали бўлган 5 хусусияти
Фото: AP Австралиянинг Флиндерс университети олимлари
Олимлар оғир кўрпанинг фойдаларини аниқлади
Кечқурун инсон тез-тез ҳиссий ва жисмоний очликни бошдан
Қандай маҳсулотларни тунда истеъмол қилиш мумкин эмас?
Хелсинки университети олимларининг илмий гуруҳи мева ва
Олимлар мева ва сабзавотларни кўп ейиш уйқуни яхшилашини айтишмоқда
Аксар инсонлар учун эрталаб барвақт туриш қийинроқ кечади.
Тонгда қаҳвасиз тетик бўлишга ёрдам берадиган 9 та одат
Фото: Mykaleidoscope Ҳеч қачон қадр-қимматини
Ҳаётда панд бермайдиган 16 та мураккаб, аммо ўта муҳим кўникмалар
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4
Сўнгги янгиликлар
Бухоро вилоятида коррупция иллатига қарши қаратилган
Бухорода фермердан пора талаб қилган ҳоким ўринбосари фош этилди
Зарина Йўлдошева “Наво меҳмонда” лойиҳасида шахсий ҳаёти
Зарина Йўлдошева: турмушдан кейин ижодни тарк этадими?
“Ан Наср” ҳужумчиси Криштиану Роналду Саудия Пролигасида
Роналду “Ал Ҳилол” баҳси олдидан мухлисларга мурожаат қилди
Эль Класикодан сўнг Тони Кроос ўзининг собиқ жамоаси Реал
Тони Кроос Реал Мадриддаги инқироз ҳақида: "Ҳеч қачон бунчалик умидсизликни сезмагандим"
Италиялик тажрибали мутахассис Клаудио Раньери миллий
Раньери Италия термасини бошқаришга тайёрлигини билдирди
Ўзбекистон Марказий Банки томонидан ўлчовли олтин
12 май олтин қуймаларнинг сотув нархлари эълон қилинди
OpenAI компаниясининг собиқ техник директори Мира Мурати
Тҳинкинг Мачинес сунъий интеллект билан жонли мулоқотни режалаштирмоқда
SpaceX компанияси ўзининг навбатдаги парвозга тайёргарлик
SpaceX Starship ва Super Heavy В3 ракеталарига 5000 тонна ёқилғи юклади
Кўп ўқилган янгиликлар
Ижтимоий тармоқларда тўй маросимида олинган видеолавҳалар
Куёвнинг Канизага қистирган пули тармоқларда муҳокама бўлди (видео)
Фото: Видеодан кадр Юлдуз Усмонова интервюларидан бирида
Юлдуз Усмонова 80 ёшида қандай кампир бўлишини очиқ айтди
Ўзбекистонлик таниқли актриса Раъно Шодиева мухлисларини
Раъно Шодиева Хитойдаги сув ости оламини кўрсатди (видео)
Ўзбекистон миллий терма жамоаси ҳамда Англиянинг
Абдуқодир Ҳусановга Европанинг гранд клублари қизиқмоқда
Эфиопияда 12 йил давомида фарзанд орзусида яшаган аёл бир
12 йиллик интизорликдан сўнг аёл беш эгизакни дунёга келтирди
Фото: Видеодан кадр Ўзбекистон халқ артисти Женисбек
Мессидан ҳам ўтган ўзбек: қизиқарли ўхшашликлар очиқланди
“Соҳиба” образи билан кенг оммага танилган Фотима Назарова
“Соҳиба” образи билан танилган Фотима Назарова Instagram'дан қанча пул топади?
Фото: Yandex 2011 йилда эфирга узатилган машҳур турк
“Муҳташам юз йил” актёрлари гонорари: ким энг кўп олган?