В Ташкенте по состоянию на 10:00 часов 6 октября концентрация мелких частиц PM2,5 в воздухе составила 158 мкг/м3 - это показатель, относящийся к категории "вредных." По данным IQAir, уровень PM10 также достиг 269,7 мкг/м3, что почти в шесть раз превышает суточную норму ВОЗ (45 мкг/м3). Эта ситуация считается опасной для здоровья человека.
В эти часы Ташкент лидирует в мировом рейтинге загрязнения воздуха, на 2-м месте Бишкек (152 мкг/м3), на 3-м месте Киншаса (132 мкг/м3). В десятку также вошли такие мегаполисы, как Калькутта, Манама, Доха, Джакарта, Аддис-Абеба, Дели и Багдад.
Что такое PM2,5 и почему он опасен?
PM2,5 - это частицы диаметром менее 2,5 мкм, которые глубоко проникают в ткани легких и могут даже достигать кровообращения. По данным ВОЗ, именно эти дисперсные частицы представляют наибольшую угрозу для здоровья при загрязнении воздуха: повышают риск воспаления дыхательных путей, приступов астмы, сердечно-сосудистых проблем. Особую осторожность должны проявлять маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины и граждане с респираторными/сердечными заболеваниями.
Что делать?
- Ограничьте внешнюю активность: особенно отложите интенсивные занятия, такие как спорт и бег.
- Наденьте респиратор: используйте маску класса N95/FFP2, защищающую от PM2,5 при необходимости выполнения наружных работ.
- Держите окна и двери закрытыми: если в доме есть воздухоочиститель (фильтр), включите его.
- Сократите пробег: ограничьте себя в зонах возгорания, строительства, интенсивных пробок.
- Употребляйте много жидкости: это помогает поддерживать организм.
- Следите за показателями: проверяйте качество воздуха с помощью онлайн-мониторинга и планируйте свой распорядок дня на основе этого.
Усиление загрязнения часто связано с гармоничным воздействием инверсии в смене сезонов, пробок, строительных и промышленных отходов, а также пылевых факторов, поднимающихся в сухом воздухе. Специалисты просят население соблюдать временные меры предосторожности, а ответственные ведомства - сократить источники и усилить оперативные меры по обеспечению чистоты воздуха.
Читайте «Zamin» в Telegram!
