Как Мунисе Ризаевой удалось добиться идеальной фигуры после родов? (видео)

Известная узбекская певица Муниса Ризаева рассказала о том, как ей удалось быстро добиться идеальной фигуры после родов. По его словам, его секреты — строгое соблюдение диеты и здоровое питание.

Строгая диета и серьезный подход

Муниса Ризаева в своих словах подчеркнула, что она строго придерживается диеты и относится к ней серьезно:

«Я всегда на диете, сейчас я на строгой диете, я отношусь к этому серьезно, потому что после родов мой живот был очень большим. Теперь я вешу даже меньше, чем обычно. Я никогда не была такой худой. Я потеряла нормальное количество веса и все еще на диете. Потому что мне не нравится быть толстой. Мне нравится быть худой».

Диета Мунисы Ризаевой

Он подчеркивает, что очень важно избегать потребления ненужных калорий и выбирать здоровую пищу. Его ежедневный рацион выглядит следующим образом:

Утро: 2 яйца и огурец;
Больше воды: выпивает около 3 литров воды в течение дня;
Вечер: Белок – мясо, гречка;
Обед: Салат с молоком;
Запрещенные продукты: блюда, приготовленные из мука, майонез и сладости.

Такой режим важен не только для здорового питания, но и для поддержания физической формы.

Отношение к потере веса

Муниса Ризаева подчеркнула, что ей не нравится быть толстой и она предпочитает быть худой. Она всегда следит за своей фигурой и старается избегать лишнего веса. По его мнению, выбор продуктов питания и рацион питания очень важны не только для внешнего вида, но и для общего состояния здоровья.

Поклонники Мунисы Ризаевой хвалят ее за дисциплину и серьезное отношение к делу. Ее секретный и эффективный план диеты может мотивировать многих женщин! Следите за новостями “Замин” в “Telegram”