Кариес и набор веса: правда или миф?

Кариес не только вызывает боль и дискомфорт, но и может повлиять на привычки питания. Некоторые исследования показывают, что проблемы с зубами могут влиять на процесс пищеварения и приводить к увеличению веса.

Здоровье зубов и проблемы с весом

Многие люди пробуют различные диеты и упражнения, пытаясь похудеть. Однако некоторые из тех, кому не удается достичь ожидаемых результатов, не знают, что это может быть связано с внутренними факторами, включая проблемы с зубами.

Мнение стоматолога

Врач-стоматолог Олеся Коганова отмечает, что влияние кариеса на обмен веществ и потерю веса объясняется несколькими факторами:

1. Снижение аппетита – Из-за кариеса и других проблем с зубами человек, как правило, меньше ест. Это приводит к замедлению обмена веществ и накоплению организмом резервов.

2. Нарушение чувства сытости – Люди, страдающие зубной болью, часто испытывают трудности с полноценным пережевыванием пищи, что может привести к задержке ощущения сытости и перееданию.

3. Влияние на процесс пищеварения – Если пища попадает в желудок непережеванной, ее становится трудно переваривать, и в организме могут возникнуть проблемы с обменом веществ.

Защита от кариеса: на что обратить внимание?

Для профилактики кариеса и других проблем с зубами следует обратить внимание на следующие факторы:

• Выбор правильной зубной щетки – Избегайте щеток из натуральных волокон, так как на них могут скапливаться бактерии.
  
• Использование правильной зубной пасты – Важно выбрать зубную пасту, подходящую для состояния зубов каждого человека.
  
• Соблюдайте гигиену полости рта – Важно чистить зубы не реже двух раз в день и регулярно посещать стоматолога для осмотра.
  

Рекомендации по выбору зубной пасты

1. Реминерализующая зубная паста – Подходит для укрепления зубной эмали. Обогащен минералами, такими как фосфат кальция и гидроксиапатит.

2. Фторсодержащая зубная паста – защищает от кариеса и укрепляет зубную эмаль.

3. Зубная паста с аргинином – снижает чувствительность зубов и защищает эмаль.

4. Пробиотическая зубная паста – помогает уменьшить количество вредных бактерий во рту и поддерживать полезную микрофлору.

5. Ферментная зубная паста – Растворяет зубной камень и стимулирует естественный процесс очищения.

Кариес влияет не только на здоровье полости рта, но и на общее состояние. Если у вас возникли проблемы с потерей веса, было бы неплохо проверить зубы и, при необходимости, проконсультироваться со специалистом. Поддержание хорошей гигиены полости рта является важным фактором не только для здоровья, но и для общего качества жизни. Следите за новостями “Замин” в “Telegram”