Улыбка не только поднимает настроение, но и полезна для здоровья. Интересно, что это простое действие помогает уменьшить стресс.
Учёные утверждают, что когда вы улыбаетесь, активируются «гормоны счастья» в мозгу. Это делает вас спокойным и радостным.
Улыбка укрепляет социальные связи. В общении с людьми улыбка повышает теплоту и доверие.
Кроме того, благодаря работе лицевых мышц улучшается кровообращение в лице, а процесс старения замедляется.
Регулярная улыбка каждый день повышает здоровье и психическое благополучие. Поэтому полезно сделать улыбку привычкой на протяжении дня.
Ctrl
Enter
Нашли оШибку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости по теме
