Во многих продуктах содержатся вредные вещества, разрушающие зубную эмаль и способствующие развитию кариеса. Учёные составили список продуктов, негативно влияющих на здоровье зубов.
Мускатное вино. Этот алкогольный напиток ухудшает состояние эмали зубов. Американские специалисты установили, что винная кислота в составе разрушает зубное покрытие. Кроме того, мускаты из тёмного винограда затемняют эмаль.
Газированные напитки. При регулярном употреблении они нарушают кислотно-щелочной баланс. Содержащийся в них сахар создаёт благоприятную среду для размножения опасных бактерий.
Препараты для похудения. Эффективность таких таблеток не доказана. Однако учёные выяснили, что они вредят дёснам и уменьшают выработку слюны, необходимой для нейтрализации кислотности.
Бутилированная вода. Такая вода вредна для эмали, так как в ней нет фтора, укрепляющего зубы. В отличие от обычной воды, в бутылочной воде фтор не содержится.
Цитрусовые фрукты. Соки грейпфрута, апельсина, лимона и мандарина разрушают эмаль. Они содержат кислоты, вызывающие эрозию. Врачи советуют полоскать рот водой после их употребления.
Читайте «Замин» в Telegram!
