В последние годы, несмотря на то что использование телефона в нашей жизни практически не ограничивается, американские учёные провели исследование, выявившее тревожный аспект для здоровья. Согласно исследованию, проведённому в Бостоне в течение 2024 года, длительное сидение на унитазе со смартфоном представляет серьёзную опасность для организма человека.
По словам специалистов, когда человек отвлекается на телефон и сидит на унитазе дольше положенного времени, на кровеносные сосуды в прямой кишке оказывается чрезмерное давление. Если такая привычка часто повторяется, связки и ткани ослабевают, сосуды начинают опухать. В результате образуются болезненные узлы, болезнь, известная в народе как «геморрой».
Исследование было проведено с участием 125 взрослых добровольцев. Они заполнили специальную анкету, в которой указали образ жизни, питание, физическую активность и привычки в туалете. В итоге выяснилось, что 66% участников пользуются телефоном в туалете. Почти у половины из них во время колоноскопии были выявлены признаки геморроя.
Было установлено, что ношение телефона в туалет может увеличить риск заболевания на 46%. Учёные назвали основной причиной этого длительное сидение на унитазе. Смартфон заставляет человека терять чувство времени, и это становится серьёзной проблемой для здоровья.
Специалисты дали простые рекомендации для снижения риска: оставлять телефон вне туалета, стараться не сидеть на унитазе дольше 5 минут и, если процесс затягивается, встать, сделать перерыв и потом снова продолжить.
По заключению учёных, такие простые меры предосторожности могут уберечь человека от тяжёлой и неприятной болезни.
Читайте «Замин» в Telegram!
