date
category Здоровье

Семена чиа: полезны для сердца и пищеварения

Семена чиа: полезны для сердца и пищеварения

Семена чиа полезны для сердца. Омега-3 жирные кислоты в них помогают контролировать кровяное давление и уровень холестерина.

Они улучшают пищеварение. Богатые клетчаткой, они стимулируют работу кишечника и уменьшают запоры.

Семена чиа поддерживают стабильный уровень сахара в крови. Поэтому они помогают снизить риск диабета.

Также укрепляют кости и зубы. Содержание кальция, магния и фосфора помогает поддерживать их здоровье.

Семена ЧиаОмега 3Здоровье СердцаПищеварение КишечникаКонтроль Сахара
Ctrl
Enter
Нашли ошибку?
Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter
Понравилось 0
Не понравилось 0
Похожие новости
Арбуз является
Польза арбуза для здоровья
Кальций - один из
Богатые кальцием продукты, необходимые для укрепления костей
Каждый человек
Йога для лица: способ сохранить естественную красоту и молодость
Память играет
Методы укрепления памяти
Всемирная
Парацетамол и аутизм: новые выводы и анализ от ВОЗ
Организм человека
Занятия плаванием помогают предотвратить заболевания
Новости » Здоровье » Семена чиа: полезны для сердца и пищеварения

Самые читаемые Здоровье новости

В последние годы все чаще обсуждается влияние
Учёные раскрыли неожиданную причину разрушения костей
Ухо не только обеспечивает слух, но и контролирует
Сохранение здоровья ушей
Кровяное давление является одним из важнейших показателей
5 основных причин повышения кровяного давления
Проведенное учеными масштабное исследование еще раз
Опасность для тех, кто забывает чистить зубы
Отёк десны - это состояние, вызванное воспалением или
Почему десна отекает и как ее можно устранить?
Галитоз - это неприятный запах дыхания, и это состояние
Причины неприятного запаха изо рта
Колени играют важную роль в повседневной жизни, но часто о
Как сохранить колени здоровыми
Зуд в глазах может возникать по разным причинам.
Основные причины зуда глаз