UFC tüy sıklet sıralamasında yedinci sırada yer alan Arnold Allen, dövüşçüler için disiplin, hazırlık ve doğru beslenmenin ne kadar önemli olduğu hakkında görüşlerini paylaştı. İngiliz sporcu, sohbet sırasında MMA efsanesi Khabib Nurmagomedov'un diyete olan yaklaşımını da eleştirdi.
Allen'a göre, profesyonel bir dövüşçü için spor salonunda sıkı çalışmak tek başına yeterli değil. Vücudu doğru şekilde toparlamak, gerekli kalori ve karbonhidratları zamanında almak da hazırlık sürecinin temel bir parçasıdır.
“Son üç gün boyunca sadece karbonhidrat ağırlıklı beslendim ve en iyi uzmanlarla çalışıyorum” dedi.
UFC dövüşçüsüne göre, maça 8-10 hafta kala sporcu hazırlığı gevşetmemeli. Aksi takdirde kilo verme, toparlanma ve genel durumla ilgili sorunlar ortaya çıkabilir. Ona göre, her dövüşçü bu sürece yeterince profesyonel yaklaşmıyor.
Allen, bazı sporcuların antrenmanda çok sıkı çalıştığını ancak vücudun ne kadar enerjiye, kaloriye ve karbonhidrata ihtiyacı olduğunu hesaplayamadıklarını vurguladı. Tam bu noktada Khabib Nurmagomedov'u örnek gösterdi.
“Açıkçası, burada Khabib'i eleştirmem gerekiyor. Evet, tarihin en büyük dövüşçülerinden biri ama antrenmanda disiplinli olmak başka, doğru diyet uygulamak başka bir mesele” dedi İngiliz sporcu.
Bu düşüncelerin MMA hayranları arasında tartışmalara yol açması doğal. Çünkü Khabib Nurmagomedov kariyeri boyunca demir gibi disiplini, üst düzey fiziksel kondisyonu ve yenilgisiz rekoruyla tarihe geçti. Bununla birlikte, kilo verme süreci MMA'de her zaman en hassas ve tartışmalı konulardan biri olmuştur.
Arnold Allen ise bu konuda modern yaklaşımın önemini vurguluyor. Ona göre dövüşçü sadece çok çalışmakla kalmamalı, uzmanlarla çalışmalı, beslenmeyi bilimsel temellere göre planlamalı ve vücudunu doğru şekilde toparlayabilmelidir.
Hatırlatalım, Arnold Allen profesyonel MMA'de bugüne kadar 21 galibiyet ve 4 mağlubiyet kaydetti. Tüy sıklette üst sıralarda yer alan deneyimli dövüşçülerden biri olarak kabul ediliyor.
Kısacası Allen, Khabib'in büyüklüğünü kabul etmekle birlikte, diyet ve toparlanma konusunda onu eleştirdi. Günümüz MMA'sinde sadece güç ve karakter değil; gramlar, kaloriler ve karbonhidratlar da maçın kaderini belirleyebilir. Modern sporda tartı da en az rakip kadar ciddi bir meseledir.
“Zamin”i Telegram'da okuyun!
