Седьмой номер рейтинга UFC в полулегком весе Арнольд Аллен высказался о важности дисциплины, подготовки и правильного питания для бойцов. В ходе беседы английский спортсмен также раскритиковал отношение легенды MMA Хабиба Нурмагомедова к диете.
По словам Аллена, для профессионального бойца недостаточно просто усердно работать в зале. Правильное восстановление организма, своевременное потребление необходимых калорий и углеводов также являются ключевой частью тренировочного процесса.
«Последние три дня я питался только углеводами и работаю с лучшими специалистами», — сказал он.
По мнению бойца UFC, за 8–10 недель до боя спортсмен не должен сбавлять обороты. В противном случае могут возникнуть проблемы с весогонкой, восстановлением и общим состоянием. Он считает, что не все бойцы подходят к этому процессу достаточно профессионально.
Аллен отметил, что некоторые спортсмены очень усердно тренируются, но не могут правильно рассчитать, сколько энергии, калорий и углеводов нужно организму. Именно в этом контексте он привел в пример Хабиба Нурмагомедова.
«Честно говоря, здесь я должен раскритиковать Хабиба. Да, он один из величайших бойцов в истории, но дисциплина на тренировках — это одно, а правильная диета — совсем другое», — заявил английский спортсмен.
Естественно, эти слова вызвали дискуссии среди фанатов MMA. Ведь Хабиб Нурмагомедов вошел в историю благодаря своей железной дисциплине, высокому уровню физической подготовки и непобежденному рекорду. При этом процесс весогонки в MMA всегда был одной из самых деликатных и спорных тем.
Арнольд Аллен подчеркивает важность современного подхода к этому вопросу. По его мнению, боец должен не только много тренироваться, но и работать со специалистами, планировать питание на научной основе и уметь правильно восстанавливать тело.
Напомним, что на счету Арнольда Аллена в профессиональном MMA 21 победа и 4 поражения. Он является одним из опытных бойцов, занимающих высокие позиции в полулегком весе.
Короче говоря, признавая величие Хабиба, Аллен раскритиковал его в вопросах диеты и восстановления. В современном MMA судьбу боя могут решать не только сила и характер, но и граммы, калории и углеводы. В современном спорте весы — такой же серьезный соперник.
Читайте «Zamin» в Telegram!
