Язвы во рту? Причины стоматита и способы лечения в домашних условиях

Вас беспокоят внезапно появившиеся болезненные язвочки, белые пятна или отёки во рту? Это может быть стоматит. В большинстве случаев стоматит начинается с обычной боли, но если не лечить вовремя, становится трудно есть, говорить, а иногда даже пить воду. Давайте разберёмся, почему возникает стоматит и как с ним справиться дома.

Что такое стоматит?
Стоматит — это воспаление слизистой оболочки рта, проявляющееся в виде белых или красных язв, пятен или сильных отёков на языке, внутренней части губ, щёк и дёсен. Основные симптомы — боль, жжение и дискомфорт.

Причины возникновения:
1. Ослабление иммунитета — при снижении защитных функций организма активизируются бактерии в ротовой полости.
2. Плохая гигиена полости рта — нерегулярная чистка зубов, некачественные щётки могут привести к стоматиту.
3. Стресс и недосыпание — психоэмоциональное состояние также влияет на здоровье полости рта.
4. Дефицит витаминов — особенно часто встречается при нехватке B12, железа и фолиевой кислоты.
5. Аллергические реакции — некоторые компоненты зубной пасты или пищи могут вызвать воспаление.
6. Вирусы и бактерии — особенно вирус герпеса является распространённой причиной стоматита.

Способы лечения в домашних условиях:
1. Полоскание солёной водой:
Добавьте 1 чайную ложку соли в стакан тёплой воды и полощите рот 3–4 раза в день.

2. Отвар ромашки и мяты:
Ромашка обладает противовоспалительными, а мята — успокаивающими свойствами. Заварите смесь и используйте для полоскания.

3. Лёд:
Приложите кусочек льда к язве, чтобы уменьшить боль.

4. Чесночная паста:
Раздавленный чеснок обладает антибактериальными свойствами. Осторожно нанесите на язвочку, но не переусердствуйте — может жечь.

5. Полоскание с содой:
Растворите 1 чайную ложку соды в тёплой воде и полощите рот несколько раз в день.

6. Мёд:
Мёд — природный антисептик, помогает заживлению язв. Наносите немного мёда прямо на рану.

Когда стоит обратиться к врачу?
- Если язвочка не заживает более 10 дней
- Если наблюдается кровоточивость, высокая температура
- Если язва увеличивается — срочно обратитесь к специалисту.

Профилактика:
- Чистите зубы дважды в день.
- Употребляйте овощи, фрукты, богатые витамином B и железом.
- Избегайте стресса, обеспечьте полноценный сон.
- Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев.