Лук, чеснок, витамин С, паровые ингаляции, растительные препараты (эхинацея) не доказали свою эффективность в лечении простуды. Об этом сообщил врач Гваделупе Блай (Национальный университет дистанционного обучения Испании) в интервью изданию Infosalus.
Специалист подчеркнул, что ни одно из "народных" средств не способно уничтожить вирус или значительно облегчить течение болезни. Запах лука может раздражать слизистые оболочки, а чеснок, несмотря на умеренные антибактериальные свойства, может вызывать заболевания желудка.
Врач также предупредил о необходимости дышать горячим паром: хотя он временно облегчает заложенность носа, пар не уничтожает вирусы. Кроме того, при неосторожных ингаляциях повышается риск ожогов дыхательных путей. Блай отметил, что использование эхинацеи и других растительных средств клинически не подтверждено и не рекомендуется.
"Что касается спиртовых леденцов, то данные о них противоречат друг другу: при применении в первый день они могут сократить продолжительность заболевания, но могут иметь побочные эффекты, такие как тошнота и токсичность," - сказал эксперт.
Врач перечислил следующие эффективные методы облегчения простуды: употребление меда, промывание носа солевым раствором, полоскание горла, увлажнение воздуха и употребление большого количества воды.
Читайте «Zamin» в Telegram!
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
