В последнем исследовании ученые проанализировали мозговую деятельность 1472 участников и пришли к интересному результату. Оказалось, что творческая деятельность - в частности, игра в видеоигры - замедляет биологический возраст мозга.
Согласно результатам исследования, мозг геймеров работает в среднем на 5-7 лет моложе их реального возраста. Стоит отметить, что это не только для профессиональных игроков. Обычные люди, участвовавшие в эксперименте, также значительно улучшили свои способности к вниманию и быстрому мышлению, играя в StarCraft II: Wings of Liberty в течение 30 часов.
Эксперты отмечают, что такие виды творческой деятельности - занятия танцами, музыкой или изобразительным искусством наряду с видеоиграми - имеют большое значение для поддержания активности мозга, замедления процесса старения и укрепления памяти.
То есть, чтобы поддерживать здоровый мозг, достаточно не только читать книги или практиковаться, но и заниматься любимой творческой деятельностью.
Читайте «Zamin» в Telegram!
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
