Сын Шварценеггера отказался от одного продукта и сбросил 14 кг

Сын голливудской звезды, легенды бодибилдинга и бывшего губернатора Калифорнии Арнольда Шварценеггера — Кристофер Шварценеггер — привлёк внимание общественности поразительными изменениями в своей внешности. Как пишет журнал People, он похудел на 14 килограммов, отказавшись всего от одного продукта — хлеба.

Пасхальный пост дал ему мотивацию

27-летний Кристофер принял участие в мероприятии Beacher Vitality Happy & Healthy, прошедшем в Лос-Анджелесе, и рассказал, как добился своей трансформации. По его словам, во время поста перед Пасхой он решил на 40 дней полностью исключить хлеб из рациона и добился заметного результата.

— Я прохожу через этот процесс уже более пяти лет. Это не случилось за одну ночь. Каждая полезная привычка формировалась шаг за шагом, — сказал он.

Проблемы с лишним весом начались ещё в школе

В своём выступлении Кристофер признался, что с детства борется с лишним весом и испробовал множество диет и методов похудения. Он отметил, что на этом пути допускал ошибки, но со временем нашёл способ, который подходит именно его организму.

— Многие говорят, что я сильно изменился, но я всё ещё не чувствую себя худым. Однако я горжусь тем, что сумел добиться этого результата, — добавил он в откровенном интервью.

Комментарий от Zamin.uz:
История Кристофера Шварценеггера доказывает: не обязательно прибегать к сложным диетам или изнурительным тренировкам — иногда достаточно постепенно изменить свои привычки. Терпение и дисциплина — самые сильные инструменты. А вы готовы начать перемены, отказавшись всего от одного продукта? Читайте «Замин» в Telegram!