Специалисты престижного Манчестерского университета Великобритании опубликовали выводы, опровергающие укоренившиеся в обществе представления. По результатам масштабного научного исследования, проведение времени в соцсетях или увлечение видеоиграми не вызывает у подростков депрессию и чувство тревоги. Это исследование, охватившее более 25 тысяч школьников, стало одним из крупнейших в своей области.
Лонгитюдный метод: итоги трёхлетнего тщательного наблюдения
Исследователи изучали образ жизни подростков в возрасте от 12 до 15 лет в течение трёх лет подряд с помощью «лонгитюдного» метода. Этот подход позволил анализировать изменения в личностном развитии и психическом состоянии одного и того же подростка во времени, не сравнивая разных детей между собой.
Выяснилось, что если подросток начинает проводить в соцсетях больше времени, чем обычно, это не приводит к ухудшению его психического здоровья. Строгий анализ показал: между цифровыми технологиями и депрессией нет прямой связи.
Активное и пассивное использование: разницы не выявлено
Согласно распространённой до сих пор теории, активное общение в соцсетях (публикация фото, переписка) считалось полезнее, чем простое пролистывание «ленты». Однако манчестерские учёные опровергли и это утверждение:
- Вывод: Независимо от способа использования соцсетей, долгосрочные психические проблемы не возникают.
- Гендерные различия: У девочек видеоигры и соцсети конкурируют за свободное время — если больше времени уходит на одно, другое автоматически сокращается.
Почему запрет смартфона не помогает?
Учёные отмечают: если у мальчиков ухудшается психическое состояние, интерес к видеоиграм у них, наоборот, снижается. То есть технологии не являются причиной проблемы — изменения в психическом состоянии определяют отношение к играм.
Хотя неприятный контент может вызвать кратковременное ухудшение настроения, доказательств того, что в долгосрочной перспективе ограничение экранного времени или запрет телефонов положительно влияет на психическое здоровье подростка, не найдено. Значит, искать проблему только в смартфонах оказалось неверным.
Как вы считаете, эффективнее ли вместо ограничения использования смартфона увеличить живое общение с детьми?
Читайте «Zamin» в Telegram!
