В Японии медитация с лежанием в гробу становится популярной

В Японии необычный способ отдыха, удивляющий людей, быстро становится трендом. Теперь некоторые люди, чтобы глубже поразмышлять о жизни, духовно расслабиться и «собраться с мыслями», ложатся в гроб и занимаются медитацией. Об этом сообщила газета New York Post.
Услуга под названием «лежание в гробу» впервые была предложена похоронным домом в префектуре Тиба. Однако после того как идея вызвала интерес среди людей, она быстро распространилась и начала появляться и в других местах.
Основная идея этой практики заключается в том, чтобы человек символически «почувствовал» смерть и посмотрел на жизнь под другим углом. Участники примерно 30 минут лежат внутри гроба: соблюдают тишину, спокойно отдыхают и размышляют о важных решениях и ценностях своей жизни.
Некоторые центры в Токио предлагают ещё более «мягкий» формат: специально оформленные «уютные гробы» для медитации. По желанию клиент может оставить крышку гроба открытой или закрытой, слушать спокойную музыку, смотреть видео на потолке или находиться в полной тишине.
Специалисты отмечают, что эта тенденция связана с японской традицией «куё». Эти памятные церемонии направлены на то, чтобы напомнить человеку о быстротечности жизни и побудить ценить настоящий момент. Авторы проекта подчёркивают: цель не в том, чтобы напугать человека смертью, а наоборот — побудить глубже осмыслить и ценить жизнь.
Читайте «Zamin» в Telegram!