Парҳез - сўнгги янгиликлар





Диетолог Альваро Торрес инсонлар саломатлиги учун муҳим
Диетолог маслиҳати: Қайси икки мевани парҳезда истеъмол қилмаслик керак?
Фото: iStock Маълумки, озишни мақсад қилган ва парҳезни
Қайси бири фойдалироқ: майонез ёки кетчуп?
Ортиқча вазндан халос бўлиш учун махсус парҳез тутаётган
Озиш вақтида нон ейиш мумкинми? Диетолог ушбу баҳсли саволга жавоб берди
Фото: Eatthis.com Парҳезшунос Асият Хачирова нон ва ун
Диетолог қандай қилиб нон истеъмол қилмасдан қисқа вақтда озиш мумкинлигини айтди
Фото: People Британиялик актриса ва хонанда, Spice Girls
Виктория Бекҳэм сарвиқомат бўлиш учун 25 йилдан бери ҳар куни бир хил таом истеъмол қилади
Барчага маълумки, озиш мақсадида муайян парҳезга амал
Ортиқча вазндан халос бўлишга тўсқинлик қиладиган мевалар
Фото: iStock Шифокорлар ва парҳезшунослар ортиқча вазн
Диетолог озиш вақтида истеъмол қилиш ман этилган маҳсулотларни санаб ўтди
Фото: Getty Images Ҳар қандай парҳезнинг асосий қоидаси бу
Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси
Баъзан озиш учун керакли барча ҳаракатларни — кам ва
Тарозида ўзгариш йўқ: озишда йўл қўйиладиган хатоликлар
Фото: Здорово готовим Доимий парҳез, ширинлик ва нон
Нега озиш учун қилинган ҳаракатлар кутилган натижани бермайди?
Жигар организмдаги энг муҳим органлардан биридир. У
Жигар учун энг фойдали бўлган озиқ-овқат маҳсулотлари
Улуғ ҳаким Арастудан: «Сен нега сира касал бўлмайсан,
Семизликни дори-дармонлар билан даволаш мумкинми?
Парҳезшунос-шифокор Михаил Гинзбург "Россия-1"
Ичаклар микрофлорасини яхшилайдиган маҳсулотлар
Фото: «Домашний очаг» Парҳезшунослар терининг
Қаримаслик учун тез-тез тановул қилиш тавсия этиладиган маҳсулотлар
Ортиқча вазн ташламоқчи бўлган аёллар ишни биринчи
Парҳез вақтида ширинликдан бутунлай воз кечиш тўғрими?
Ошқовоқнинг фойдали хусусиятлари туфайли ундан ҳатто
Ошқовоқ аёллар ва эркакларга нимаси билан фойдали?
Фото: Getty Images Мутахассислар ёғли ва шўр таомлар,
Олимлар парҳез инсон умрини 10 йилга узайтириши мумкинлигини аниқлашди
Фото: «Домашний очаг» Парҳез қилмай туриб, вазн ташлаш
Парҳезсиз 5 кило озишга ёрдам берадиган 6 маҳсулот
Фото: Freepik Одамлар орасида энг жиддий парҳезга ҳам риоя
Кўп овқат еб юбормасликнинг оддий усули
Фото: «Домашний очаг» Вазн ташлаш учун углеводлардан
Углеводларни истеъмол қилган ҳолда семирмасликка ёрдам берадиган тавсиялар
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4
Сўнгги янгиликлар
Километр баландликдаги Jeddah Tower минорасининг қурилиши
Саудия Арабистонида дунёдаги илк километрлик бино қад кўтармоқда
COVID-19’нинг “Сикада” (БА.3.2) деб номланган янги штамми
“Сикада” штамми хавф туғдирадими ёки хавотирга ўрин йўқми?
АҚШ президенти Доналд Трамп Эрон билан боғлиқ ҳарбий
Трамп Эрондаги уруш тез орада тугашини эълон қилди
Россиялик таниқли блогер Виктория Бонянинг президент
Кремл Бонянинг мурожаатига жавоб берди: Янги тақиқлар ва шов-шувлар
Хонанда Жаҳонгир Отажонов концерт дастури билан АҚШнинг
Жаҳонгир Отажонов Америкада туриб мухлисларини қизиқтирган саволларга жавоб берди
“Паноҳ” ўзбек фильмида сингил образини гавдалантирган
Актриса Шаҳло Ҳожиева мўйлови сабаб роль ижро этган фильмидан уялишини очиқ айтди
Қозоғистон ҳукумати миграция сиёсатини тубдан ислоҳ
Қозоғистон яшаш гувоҳномаси беришда янги талабларни жорий этди
Ўзбекистон Марказий Банки томонидан ўлчовли олтин
17 апрель олтин қуймаларнинг сотув нархлари эълон қилинди
Кўп ўқилган янгиликлар
Жорий йилнинг 14–17 апрель кунлари Ўзбекистон ҳудудига нам
Бу ҳафта Ўзбекистонда қор ёғиши кутилмоқда
Машҳур хонанда Юлдуз Усмонованинг концерти давомида
Саҳнадаги кутилмаган вазият Юлдуз Усмоновани жаҳлини чиқариб юборди!
Жорий йилнинг 7 апрель куни Қирғизистоннинг Ўш шаҳри
22 ёшли чегарачи ўзини отиб қўйди
Ўзбекистон валюта бозорида навбатдаги ўзгаришлар
15 апрел учун валюта прогнози эълон қилинди
Хонанда Озода Нурсаидова ўзининг Instagram саҳифаси орқали
Озода Нурсаидова мурожаат йўллади: “Фарзандингизни бировнинг уйига ташлаб кетманг!” (видео)
Кеча, 12 апрель куни Кипрда ўтказилаётган шахмат бўйича
Синдоров Бибисора ҳақидаги гапларга тўхталди
Россия Давлат Думаси Россия Федерациясида президент
Россия Думаси Путинга ўзи хоҳлаган давлатга ҳужум қилишига рухсат бермоқда
Хоразмлик таниқли хонанда Гулинур 7 апрель куни 32 ёшни
Тарсаки ва шов-шувлар ортидаги Гулинур 32 ёшда