Katalonya kulübü Barcelona, bu sezon çok ilginç bir yol seçti: antrenörler kadrosu artık sadece taktik, baskı veya fiziksel eğitimle sınırlı kalmıyor. Oyuncuların dinlenmesi ve iyileşmesi konusuna da ciddi bir şekilde yaklaşmaya başladılar.
Mundo Deportivo'ya göre, Barcelona, yoğun antrenman ve sürekli maçlardan sonra futbolcuların vücudunun daha hızlı ve kaliteli bir şekilde toparlanması için bir uyku uzmanı davet etti. Yani, takımda artık "iyi uyudun mu?" sorusu sadece nasıl olduğunu sormak değil - hazırlığın bir parçası.
Bu uzmanın ana görevinin, özellikle sezon öncesi antrenmanlarda ve saha maçlarında büyük önem taşıdığı belirtiliyor. Sebep basit: saat dilimlerinin değişmesi, erken saatlerde geri dönme, günlük programın bozulması vücuda güçlü bir etkiye sahiptir. Bu, stres, endişe ve yorgunluğun artmasına neden olur ve bu da sahada hem hızı hem de odaklanmayı düşürebilir.
Bu nedenle, Barça bu konuyu "kendinden geçecek" olarak bırakmıyor - uyku rejimi, iyileşme, yolculuktan sonra vücudunu düzene getirme gibi ayrıntılar planlı olarak kontrol ediliyor. Çünkü büyük futbolda küçük bir detay genellikle büyük bir fark.
Ayrıca, toplumda yemek sorununa da özel önem verilmektedir. Oyuncular antrenman üssünde kahvaltı yapacaklar ve isterlerse antrenmana yiyecek alabilecekler. Amaç tek: vücuda doğru "yakıt"ı zamanında vermek, iyileşme sürecini hızlandırmak ve yaralanma riskini azaltmak.
Kısacası, Barcelona şu anda oyuncuları sahada değil, her şeyden önce günlük yaşam modunda "formana" getiriyor. Futbolda, kupalar genellikle stadyumda değil, uyumak ve uyanmak gibi görünmez yerlerde "kurulur" - ve Katalanlar bunu iyi anlıyor gibi görünüyor.
“Zamin”i Telegram'da okuyun!
