Aksirish – organizmimiz tomonidan sodir bo‘ladigan tabiiy reflekslardan biri hisoblanadi. U orqali tana begona zarralar, virus va bakteriyalardan himoyalanadi. Ammo ko‘pchilik jamoat joylarida, muloqot paytida yoki madaniyatli ko‘rinish uchun aksirishni tiyib turishga harakat qiladi. Ammo mutaxassislar bunga jiddiy yondashish kerakligini ta’kidlamoqda.
Neuro Surgery klinikasi shifokori German Likutovning ta’kidlashicha, aksirishni tiyib turish ayrim hollarda juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Uning ta’rificha, aksirish vaqtida tananing ichida kuchli bosim yuzaga keladi. Agar ushbu bosim tabiiy ravishda chiqarilmasa, u quloqlar, tomoq va ko‘zlarga zarar yetkazishi mumkin.
Qanday xavflar yuzaga keladi?
– Quloq pardasining shikastlanishi;
– Tomir yorilishi va ichki qon ketishi;
– Miya bosimi oshishi;
– Sinusit, migren va hatto aorta devorlarining tarqalishiga olib kelgan holatlar ham qayd etilgan.
Ayrim holatlarda shunchaki aksirishni tiyish bug‘ qozoni portlashiga teng ta’sir ko‘rsatishi mumkin – deydi shifokor.
Nima qilish kerak?
Agar aksirish kelayotgan bo‘lsa, uni tabiiy ravishda amalga oshirishga harakat qiling. Albatta, og‘iz va burningizni qo‘ltiroq bilan to‘sib, atrofdagilarga hurmat ko‘rsatishni unutmang. Lekin bu jarayonni butunlay to‘xtatishga urinish – noto‘g‘ri.
Xulosa o‘rnida:
Aksirishni tabiiy holda amalga oshirish – nafaqat organizm uchun yengillik, balki xavfsizlikni ham ta’minlaydi. “Zamin”ni Telegramʻda oʻqing!
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosing Mavzuga oid yangiliklar
