Хронические нарушения сна и постоянная тревога могут оказать серьезное негативное влияние не только на психическое состояние, но и на другие системы организма человека. Именно к такому выводу пришли специалисты Университета Таиба в Саудовской Аравии. Результаты их исследования были опубликованы в престижном журнале Frontiers in Immunology.
В рамках новой работы ученые изучили группу женщин в возрасте от 17 до 23 лет. Участники исследования сначала прошли медицинский скрининг на общее тревожное расстройство и бессонницу. После этого у них были взяты образцы крови для лабораторных анализов и проведен углубленный анализ иммунологических показателей организма.
Результаты оказались тревожными. Примерно у 75% женщин были выявлены симптомы тревоги, а у более чем 50% - нарушения сна. Самое главное, именно в этой группе наблюдалось резкое снижение количества циркулирующих естественных киллерных клеток - NK-клеток. В частности, снижен уровень клеток, относящихся к группам CD16+ и CD56+. Эти клетки играют решающую роль в быстром разрушении вирусов и опухолевых клеток.
По мнению ученых, эти данные еще раз подтверждают научную гипотезу о том, что психологические факторы могут напрямую ослаблять иммунитет. Потому что естественные клетки-киллеры являются первой линией защиты организма. Их дефицит не только увеличивает риск сезонных простуд и инфекций, но и ослабляет иммунный контроль над развитием злокачественных опухолей.
Авторы исследования уделяют особое внимание вопросу профилактики. Они считают необходимым включить в медицинские протоколы по профилактике иммунных нарушений меры по улучшению качества сна и стабилизации психического состояния. То есть здоровье должно быть защищено не только лекарствами, но и образом жизни и психоэмоциональным состоянием.
Конечно, количество участников исследования ограничено. Тем не менее, полученные результаты создают прочную основу для более глубокого изучения связей в области психонейроиммунологии. В будущем научная группа планирует провести долгосрочные исследования в более широких демографических слоях. Основная цель - отслеживать во времени, как восстанавливается иммунитет при лечении тревожных расстройств.
Вывод заключается в том, что сон и душевное спокойствие имеют решающее значение не только для настроения, но и для здоровья иммунной системы.
Читайте «Zamin» в Telegram!
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.