Rusya’daki bir köyde 18 uzun ömürlü kişi yaşıyor

Surkh-Digora — Rusya Federasyonu'na bağlı Kuzey Osetya-Alanya Cumhuriyeti'nde yer alan küçük bir köydür. Ancak bu yer, tüm ülke için dikkat çekicidir: bir kez daha Rusya Rekorlar Kitabı’na girmeyi başardı. Bu kez de — uzun yaşayan kişi sayısıyla, diye bildiriyor Pravilamag.

Şu anda Surkh-Digora köyünde 90 yaşın üzerinde 18 kişi yaşamaktadır. Bunların en yaşlısı — 10 Şubat 1927 doğumlu Sonya Khadziretovna Arkaeva’dır. Kendisi 98 yaşında ve hâlâ fiziksel olarak aktiftir. Köydeki “en genç” uzun ömürlü kişi ise, 1 Temmuz 1935 doğumlu Sergey Nikolaevich Sakiev — 90 yaşındadır.

Rusya Rekorlar Kitabı’nın resmi internet sitesinde tüm uzun ömürlülerin isimleri ve fotoğrafları yayınlandı. Surkh-Digora daha önce de bu alanda rekor kırmıştı — 2021 yılında köyde 17 yaşlı kişi yaşıyordu.

Yerel uzmanlara ve doktorlara göre bu uzun ömürlülüğün başlıca nedenleri şunlardır:

- Sağlıklı çevre ve doğal beslenme;

- Yüksek fiziksel aktivite — yaşlılar hâlâ ev ve bahçe işlerine katılıyor;

- Sağlıklı sosyal ortam — gençler yaşlılara saygı gösteriyor ve onların tecrübelerine değer veriyor;

- Düşük stres düzeyi ve doğal yaşam tarzı. Telegram’da «Zamin»i takip edin!