Lablar qurimasligi uchun oddiy va samarali sirlar

Yorqin tabassumning asosiy bo‘lagi — sog‘lom, yorqin va yumshoq lablar. Biroq sovuq havo, shamol, yozgi issiqlik yoki noto‘g‘ri parvarish sababli lablar quruqlashib, yorilishga moyil bo‘ladi. Ularga doimiy yordam berish uchun bir nechta samarali odatlarni yo‘lga qo‘yish kerak.

1. Kun davomida yetarlicha suv iching
Suv yetishmovchiligi — lab qurishining asosiy sabablaridan biri. Kun bo‘yi kamida 1,5–2 litr toza suv ichish lablar namligini saqlashga yordam beradi.

2. Harorat va shamoldan himoya qiling
Qishda sovuq shamol, yozda esa qattiq quyosh lablarni zararlaydi. Chiqishdan oldin SPFli gigiyenik pomada yoki balzam surish tavsiya etiladi.

3. Lablaringizni shillamang
Ko‘pchilik quruqlab qolganda labini shillash odatiga ega, ammo bu ularni yanada tezroq quritadi. Odat o‘rniga namlantiruvchi balzam qo‘llang.

4. Tabiiy yog‘lardan foydalaning
Zaytun yog‘i yoki kokos moyini kechasi labga yengil surish ularni oziqlantirib, yorilishdan asraydi.

5. Yorilishni oldini olish uchun piling qiling
Har haftada bir marta asal va qand aralashmasi bilan yengil piling qilish yoki maxsus lab skrabi qo‘llash ortiqcha o‘lik hujayralarni olib tashlaydi va qоn aylanishini yaxshilaydi.

6. To‘g‘ri ovqatlaning
A, Ye va S vitaminlariga boy mahsulotlar (sabzi, apelsin, yong‘oq) lablar tuzilishini mustahkamlaydi.