92-летняя китаянка подает пример своей страстью к спорту

92-летняя женщина по имени Ли стала символом здоровья и любви к жизни в Китае не только для своего поколения, но и для молодого поколения. После того, как по телевидению показали видеоролик о повседневной жизни этой пожилой женщины из центральной провинции Хунань, она вызвала широкое обсуждение по всей стране.

Когда репортеры посетили ее дом, г-жа Ли оказалась на своем привычном месте — рядом с кроватью — и легко выполнила упражнения сидя и стоя по 100 раз, а затем сгибания и разгибания рук на полу по 200 раз перед гостями. Таким образом, она доказала, что ведет этот активный образ жизни каждый день уже много лет без остановки.

По словам 92-летней Ли, регулярные спортивные тренировки укрепили не только ее физическое, но и психическое состояние. «Возможно, упражнения, которые я делаю, не соответствуют идеальным стандартам, но главное — я двигаюсь каждый день, и это помогает мне чувствовать себя хорошо», — говорит она. Бабушка также добавляет, что она «также может ловко двигаться вокруг обруча».

В Китае пожилые люди уделяют большое внимание спорту. С раннего утра до позднего вечера в городах и деревнях можно увидеть людей, занимающихся гимнастикой тайцзи, активно занимающихся на тренажерах на площадях или танцующих под музыку на главных улицах. Это еще раз подтверждает, что секрет долгой и здоровой жизни пожилых людей в стране — активный образ жизни.

Бескорыстные тренировки и пример сестры Ли вызвали позитивный настрой во всем Китае. Ее история доказывает, что не только здоровье, но и смелость и движение являются важнейшими «витаминами» для жизни.