Антиоксидантлар - сўнгги янгиликлар





Антиоксидантлар танамизни "эркин радикаллар" деб
Танангизни “ҳимоячилари” — антиоксидантлар ҳақида билинг
Инсон қандай еса — мияси ҳам шундай “яшайди”.
Резаворлар мияга энг яхши озуқа: экспертлар тавсия қилади
Хитойлик ва АҚШлик халқаро тадқиқотчилардан иборат илмий
Мунтазам чой ичиш жигар саратони хавфини сезиларли камайтириши аниқланди
Ўзбек ошхонасида муҳим ўрин эгаллайдиган бақлажон нафақат
Бақлажон — соғлиқ учун табиий дармон манбаи
Карам – бу нафақат анъанавий салат сабзавоти, балки турли
Қизил карам ёки яшил карам – қай бири фойдали?
Кўпчилик учун ҳар куни тонгдаги биринчи қарор – чой
Эрталабги энергия танлови: чой ёки қаҳва, қайси организмга мос?
Кўпчилик учун бу ғалати туюлиши мумкин, лекин Ўзбекистон
Иссиқда нега ўзбеклар иссиқ чой ичади?
Мамлакатимизда олма энг машҳур мевалардан бири
Олмани кўпроқ истеъмол қилиш саратон хавфини камайтириши мумкин
Вақт ўтиши билан кўп одамлар узоқ ва соғлом ҳаёт кечириш
Узоқ умр кўриш учун асосий маҳсулотлардан бири - у ҳар қандай таомга қўшилиши мумкин
Жигар учун энг фойдали овқатлар резаворлар ва
Витаминлар ва минераллар омбори: қайси овқатлар жигар учун энг фойдали
Фото: Ferra.ru Кўпчилик кунни қаҳва билан бошлашга
Нега эрталабки қаҳва ўрнига кўк чой ичиш муҳим?
Сут безларининг соғлиғи кўп жиҳатдан овқатланишга боғлиқ.
Кўкракни соғлом ва чиройли сақлаш учун нима ейиш керак?
Олма – барча учун таниш ва севимли мева. У соғлиқ учун
Яшил ёки қизил: қайси олма кўпроқ фойда келтиради?
Баъзи мевалар гипертония, атеросклероз ва анемияда
Гипертониядан азият чекувчиларга ёрдам берувчи мевалар номи маълум бўлди
Парҳезшунос Елена Соломатина танадан темирнинг ювилиб
Қайси кундалик одат организмда темир моддасининг ювилиб кетишига сабаб бўлади?
Фото: Lisa.ru Диетолог ва эндокринолог Наталя Лазуренко
Шакар қаритади: диетолог ширинликларнинг коллаген ишлаб чиқаришга салбий таъсири ҳақида огоҳлантирди
Фото: Getty Images “Ёзнинг жазирама кунларида ҳам иссиқ
Жазирама ёз иссиғидан сақланишнинг самарали усули
Ёзда одамлар икки лагерга бўлинади: қовунни афзал
Қовун ёки тарвуз: қайси бири фойдалироқ?
Жигарнинг ёғ босиши бу тўқималарда ортиқча миқдордаги ёғ
Ёғ босган жигарни даволашга ёрдам берадиган самарали маслаҳатлар
Фото: Lifehacker Цирроз ва ёғли касалликлардан ҳимоя
Жигар учун энг фойдали ичимлик: у циррознинг олдини олади
Кўпроқ янгиликлар
1 2 3 4 5 6 7
Сўнгги янгиликлар
Чемпионлар лигаси ярим финалининг жавоб учрашувида Бавария
PSJга қарши кутилмаган натижа: Бавария Чемпионлар лигасини тарк этди
Ассалому алайкум, азиз сайтимиз ўқувчилари! Мамлакатимизда
Ўзбекистонда тўловга қобилиятсизлик янги агентлиги тузилди
SpaceXAI компанияси Anthropic билан стратегик ҳамкорликни
SpaceXAI ва Anthropic сунъий интеллект соҳасида ҳамкорликни йўлга қўйди
Беверли-Хиллзда бўлиб ўтган Милкен Глобал конференциясида
Сунъий интеллект иқтисодиёти: мутахассислар тизимдаги муаммоларни таҳлил қилишди
Ўзбекистон Марказий Банки томонидан ўлчовли олтин
7 май олтин қуймаларнинг сотув нархлари эълон қилинди
Фото: Солиқ қўмитаси Ўзбекистонда ижтимоий тармоқларда
2025 йилда 6 блогер миллиардлаб даромаддан қанча солиқ тўлади?
Айни кунларда Олимпия шаҳарчасида бокс бўйича кичик
Ёш боксчиларимиз бугун Осиё чемпионатида ҳал қилувчи жангларга чиқади
Фото: Yandex Жанубий Кореяда технология ва диний анъаналар
Жанубий Кореяда робот буддист роҳиб сифатида тан олинди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ҳалима Сиссе бир вақтнинг ўзида тўққизта болани дунёга
Гиннес китоби янгиланди! Бир вақтнинг ўзида тўққизта бола дунёга келди
Англия Премьер-лигасида “Эвертон” ва “Манчестер Сити”
“Эвертон” ва “Манчестер Сити” баҳсидан кейин Ҳусановнинг рейтинги эълон қилинди
"Беном" гуруҳининг концерти давомида кутилмаган
Саҳнадаги рад этиш: “таклиф” видеоси ортидаги ҳақиқат очилди
Озода Нурсаидова ўз мухлисларига яна бир қувончли янгилик
"Тўйлар муборак": Озода Нурсаидованинг янги таронаси тез кунда
Актриса, дизайнер ва бошловчи Шаҳзода Муҳаммедова ижтимоий
“Ишдаги ишқ” қайтди: Шаҳзода Муҳаммедова образ билан барчани ҳайратлантирди (видео)
Юлдуз Усмоновага АҚШга кириш тақиқланиб, виза рад этилгани
Юлдуз Усмонова АҚШ визаси рад этилганидан сўнг кескин баёнот берди
“Соҳиба” образи билан кенг оммага танилган Фотима Назарова
“Соҳиба” образи билан танилган Фотима Назарова Instagram'дан қанча пул топади?
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 5 май куни учун хорижий
5 май учун доллар курси эълон қилинди