Bugün, 21 Ağustos, tüm dünyanın dikkatini çeken bir olay gerçekleşti: dünyanın en yaşlı insanı 116. yaş gününü kutluyor. Bu, Guinness Rekorlar Kitabı ve LongevityQuest organizasyonu tarafından resmi olarak doğrulandı.
İngiltere’nin Surrey Kontluğu’nda yaşayan Ethel Caterham, 30 Nisan’dan bu yana dünyanın en yaşlı kadını olarak kabul ediliyor. Uzun yaşamı ve aktif hayat tarzı birçok kişiye ilham veriyor.
Caterham, 21 Ağustos 1909’da Hampshire Kontluğu’nda doğdu. Sekiz çocuklu bir ailenin üyesi olan bu kadın, hayatı boyunca birçok zorluk yaşadı. Ablası Gladys Babilas da uzun bir yaşam sürdü ve 2002 yılında 104 yaşında vefat etti.
Ethel, 1976’da eşini kaybetti, ayrıca iki çocuğu da uzun yaşamadı. Ayrıca Caterham, 2020 yılında 110 yaşında COVID-19’a yakalandı ve pandeminin zor dönemlerini sağ salim atlattı; bu, onu bu hastalığı yaşayan en yaşlı kişilerden biri yaptı. Bu, sağlıklı yaşam tarzı ve ruhsal dayanıklılığının bir göstergesidir.
Uzun yaşam sırrı sorulduğunda Ethel Caterham şöyle dedi:
“Her fırsata ‘evet’ deyin, çünkü nereye götüreceğini asla bilemezsiniz. Pozitif ruh halinizi koruyun ve her şeyde ölçüyü bilin.”
Uzmanlar, Caterham gibi kişilerin sağlıklı yaşam, dengeli beslenme ve ruhsal dayanıklılık konusunda gerçek bir örnek olduğunu düşünüyor. Onun hayatı, sadece uzun ömür değil, aynı zamanda pozitif bir tutum ve her güne şükretmenin önemini gösteriyor.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
