Ousmane Dembélé, Paris kulübündeki antrenmanına karşı tutumunun Katalonya'dakinden nasıl farklı olduğunu açıkladı. Ona göre, artık sahaya hazırlık sadece yeteneğine dayanmak değil, günlük disiplin, toparlanma ve yemek gibi küçük ama belirleyici alışkanlıkların bir kombinasyonudur.
"Barselona'ya geldiğimde, sadece bir buçuk yıllık profesyonel kariyerim vardı. Doğrudan enerjiyle sahaya çıktım ve aynı zamanda yeteneğim de vardı.
Bir, iki, üç, dört kez yaralandıktan sonra, vücudunuza dikkat etmeniz gerektiğini anlıyorsunuz. Üst düzey futbol sadece yetenek değil, çalışma gerektirir. Sadece uyanmadan sahaya çıkamazsınız. Her şeyin mümkün olduğunu anlıyorsunuz.
Çalışmam, daha güçlü olmam, doğru beslenmem ve daha iyi uyumam gerektiğini anladım. Her şeyi anladım. Ve bugün bu PSJ'de işe yarıyor. "Mutluyum," dedi Dembélé.
Dembélé'nin bu itirafında iki aşama parlak görünüyor: gençliğin muazzam enerjisi ve "akılsız iyimserliğin" ardından gelen sorumlu bir hazırlık. Şimdi kendini korumanın - iyileşmenin, yükün doğru dağılımının, uyku hijyeninin ve beslenmenin - profesyonel istikrarın en güvenilir garantisinin olduğunu vurgular.
Katalonya'da edindiği deneyim, ona vücuduyla nasıl "diyalog" yapacağını öğretti; Paris'te ise bu bilgiyi sürekli çalışarak güçlendiriyor. Dembélé için artık her antrenman planı, her mikro yaralanma önleme protokolü ve her iyileşme saati sahada olduğu kadar önemli.
Sonuç? Kendisi söylediği gibi, bu yaklaşım PSG'de etkili. Hazırlık ilişkisindeki bu "yeniden biçimlendirme," yeteneklerini tam olarak ortaya çıkarmaya, kararlarında acele etmemeye ve sezon boyunca istikrarlı bir etki yaratmaya hizmet ediyor. Dembélé, şu anda mutlu hissettiğini belirterek, yüksek sahnede uzun süre kalmanın sırrını da ortaya attı: yeteneğe ek olarak, her gün kesintisiz çalışma ve disiplin.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
