Foto: Pinterest
O‘rta asr shoirlari go‘zallarning terisini shaftoli bilan taqqoslagani bejiz emas. So‘nggi tadqiqotlar ushbu mevalar teri uchun juda foydali ekanligini isbotladi.
Yosh ko‘rinishni ta’minlaydi
Shaftoli tarkibidagi C vitamini teriga elastiklik beradigan kollagen ishlab chiqarishni rag‘batlantiradi. Bundan tashqari, ushbu vitamin qarishning sababi bo‘lgan erkin radikallarni yo‘q qiladi.
Oqsilni o‘z ichiga oladi
Shaftolini muntazam ravishda iste’mol qilish immunitet tizimini mustahkamlaydi, ko‘plab yuqumli va teri kasalliklaridan himoya qiladi. Bundan tashqari, shaftoli terining tez tiklanishiga yordam beradi. Va bu mevaning tarkibidagi oqsil ko‘plab hayotiy jarayonlar uchun juda muhimdir.
Terini davolaydi
Meva yoki shaftoli po‘stidan tayyorlangan niqoblar nafaqat terini namlaydi, balki husnbuzar yoki kimyoviy pilingdan keyin tezda davolanishga yordam beradi.
Terining tiklanishiga yordam beradi
Nektarinlar nafaqat oziqlantiradi, balki kosmetik maqsadlarda ham foydalidir. Masalan, tabiiy yogurt bilan aralashtirilgan shaftoli pyuresi niqobi quruq teri uchun ajoyib namlovchi vositadir. Shuningdek, ko‘z ostidagi qora dog‘lardan qutulishga yordam beradi.
Selenni o‘z ichiga oladi
Selen hujayralarning qarish jarayonini susaytiradigan va soch hamda tirnoqlarning o‘sishiga yordam beradigan kuchli antioksidantdir. Tibbiy tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, selen yetishmovchiligi teri saratonining ayrim shakllari xavfini oshirishi mumkin. To‘g‘ri, bu holda juda ko‘p shaftoli iste’mol qilish kerak bo‘ladi. Shuningdek, tvorog ham selenga boy.
Zararli ultrabinafsha nurlanishidan saqlaydi
Shaftoli tarkibidagi C, K, A vitaminlari va beta-karotin teriga ultrabinafsha nurlanishiga qarshi kurashishda yordam beradi. Endi plyajda shaftolili kokteyl ichish mumkin. Axir kokteyl yangi shaftoli pyuresidan tayyorlanadi.
A vitaminini o‘z ichiga oladi
Ushbu vitamin saraton kasalligining oldini olishga ham yordam beradi. Yaqinda o‘tkazilgan tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, A vitaminining yuqori dozalari ba’zi teri saratoni xavfini 32 foizga kamaytiradi. “Zamin” yangiliklarini “Vkontakti”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Ukraina Kursk oblastida egallab olgan hududlarining 40 foizdan ortig‘ini yo‘qotdi
Medvedev: Maxsus harbiy operatsiya uchun qurollarning aksariyati Rossiyada ishlab chiqariladi
BAAda isroillik ravvin o‘ldirib ketildi
Superligani qaysi klub tark etadi? Kumush medal kimga nasib qiladi?
O‘zbekistonda tadbirkorlar uchun ayrim ma’muriy javobgarliklar bekor qilinadi
Xitoylik hakerlar AQSHdagi 150 nafar siyosatchi ortidan josuslik qilgan bo‘lishi mumkin
Germaniyalik fermerning sigiri to‘rtta buzoq tug‘di
Rossiya Buyuk Britaniya diplomatiga qarshi keskin chora qo‘lladi
