Кўпинча одамлар жиддий касалликка дуч келганини тасодифан ўзлари ҳис қила бошлайдилар, аммо ҳамма ҳам бунга эътибор бермайди. Касалликнинг кўплаб аломатлари оддий ҳодисалар, масалан, одатдагидек овқатланишдан кейин йўтал тутиши ёки кечқурун ҳароратнинг ошиши, қорин бўшлиғидаги оғриқ ва шунга ўхшаш белгилардан бошланади.
Аммо баъзи ҳолларда бу қўрқинчли эмас.
- Масалан, агар бола йўталиб қолса, эҳтимол, озиқ-овқат қолдиқлари нафас йўлларига тиқилиб қолган бўлиши мумкин. Болани секин овқатланишга ўргатиш керак.
- Агар ўнг қўлингизни кўтарсангиз, йўтал ўз-ўзидан ўтиб кетади.
- Кекса одамлар овқат ҳазм қилиш учун зарур бўлган суюқлик етишмаслигидан йўталиши мумкин. Овқатлангандан кейин бир стакан сув ичиш кифоя.
Овқатдан кейин йўтал тутишини қандай тушуниш мумкин? Бу жиддий касалликдан дарак берадими?
Овқатдан кейин йўтал тутиши: сабаблар, даволаш
Бундай оғриқли ҳолатни яна нималар кучайтиради?
- астма;
- язва;
- GERD касаллиги;
- овқат ҳазм қилиш тизимидаги бошқа бузилиш.
Бу касалликларнинг барчаси мустақил равишда даволанмайди. Аллерголог ва гастроэнтеролог кўригидан ўтиш зарур. Агар йўталнинг сабаби GERD бўлса, у аста-секин яра ҳосил қилади, сўнг одам жиғилдон қайнашидан азият чекади. Баъзида астма GERD туфайли кучайганда йўтал оғриқли бўлади ва ҳужумлар тез-тез содир бўлади.
Агар йўтал астма сабабли бўлса, жиғилдон қайнаши кузатилмайди. Мутахассислар фақат тўлиқ тиббий кўрикдан сўнг даволаниш йўлини танлайди. Бироқ кўп нарса беморнинг ўзига боғлиқ.
Хўш, нималардан қочиш керак?
Сабаблар қуйидагича бўлиши мумкин:
- Кўп миқдорда ёғли ва шўр озиқ-овқат, шоколад, қаҳва, чой ва алкоголли маҳсулотлар истеъмол қилиш. Агар йўтал овқат ҳазм қилиш тизимининг GERD ёки бошқа бузилишлари туфайли келиб чиқса, унда бундай озиқ-овқат аллақачон заифлашган шиллиқ қаватни безовта қилади;
- Ортиқча вазн;
- Агар йўтал сабаби астма бўлса, тўқлик даволанишни мураккаблаштиради;
- Касалликни бошқариш қийинлиги;
- Ётишдан олдинги одат. Бу ортиқча вазнга олиб келадиган нотўғри овқатланишдир;
- Чекувчилар учун бу ҳалокатли одат. Шунингдек, никотин ошқозон шиллиқ қаватига салбий таъсир қилади.
- Томоқни сиқиб турувчи тор кийимлар. Бўйин сиқилганда йўтал пайдо бўлади.
Ва ниҳоят, “Бронхиал астма” ташхиси қўйилганда, уни нафас олиш гимнастикаси билан даволашингиз мумкин. Бу усул содда, аммо жуда самарали.
Ўзингиз учун энг мос усулни танлаб, сабр-тоқат ва ирода билан бажаришингиз зарур.
“Замин” янгиликларини “Инстаграм”да кузатиб боринг
