“Керак” ва “мажбурман” сўзларини ҳаётингиздан олиб ташласангиз нима бўлади?

Ҳаётингиздаги қанчадан-қанча муҳим қарорлар ва кундалик вазиятлар атиги иккита сўз — «керак» ва «мажбурман» деган таянч устунлар устига қурилгани ҳақида ҳеч чуқур ўйлаб кўрганмисиз? «Кўнглим хоҳламаяпти — аммо боришим керак», «Юрагим тортмаяпти — лекин қилишга мажбурман». Инсон онги ва руҳиятини ўрганувчи замонавий психологияда бундай фикрлаш тарзи инсонни ич-ичидан емирувчи эски, деструктив дастурлар («уйқудаги матрица») деб аталади. Биз болаликдан бери жамият, муҳит ва одатлар тазйиқи остида ўз асл хоҳишларимизни унутиб, фақатгина бировлар белгилаб берган «мажбуриятлар»га хизмат қилишга ўрганиб қолганмиз. Бутун бошли ҳаётимизнинг улкан қисми айнан мана шу руҳий азоб берувчи дастурлар негизида шаклланган. Хўш, бир лаҳза тўхтаб, бу эски матрицага бўйсунишни тўхтатсак нима содир бўлади, бу деструктив дастурларни руҳий қувват билан таъминлашни тўхтатиб, фақат ўзимиз чин дилдан севадиган ва хоҳлайдиган ишларга куч бағишласак, ҳаётимиз қандай мўъжизавий ўзгаришлар сари юз тутади?

«Керак» ва «мажбурман»: Ҳаётни емирувчи яширин таянч конструкция

Кундалик ҳаётимиздаги аксар ҳолатлар инсонни эрксиз ижрочига айлантириб қўяди:

• Ички низолар манбаи: Кўнгил тамомила бошқа нарсани истаб турган бир вақтда, «мажбурман» деган туйғу туфайли нохуш ишларни давом эттириш инсонни сурункали чарчоқ ва руҳий сиқилишга олиб келади;

• Эски матрицага хизмат қилиш: Жамият ва атрофдагиларнинг кутган талабларини қондириш учун инсон ўз шахсий чегаралари ва асл истеъдодларини қурбон қилишга одатланади;

• Уйқудаги деструктив дастурлар: Бу фикрлаш тарзи онг остида автоматик равишда ишлаб, инсоннинг умри сезиларли даражада бегона мақсадлар ортидан қувиш билан ўтиб кетишига сабаб бўлади.

Эски дастурларни озиқлантиришни тўхтатсак нима юз беради?

Сизни бахтсиз қилаётган тизимга «йўқ» дейишни ўрганган лаҳзангиздан бошлаб янги давр бошланади:

• Қувватнинг сақланиб қолиши: Ҳар сафар кўнглингиз тортмаган ишга мажбуран қўл урганингизда, танангиз улкан ҳаётий энергияни йўқотади — бу манбани ёпиш эса инсонга янги куч бағишлайди;

• Ички қўрқувларни енгиб ўтиш: Кўпчилик «мажбурият»лардан воз кечса, дунё остин-устун бўлиб кетади деб ўйлайди, аммо амалиётда фақат сохта муносабатлар ва кераксиз юк йўқолади, холос;

• Масъулият ва эркинлик уйғунлиги: Инсон «мен мажбурман» деган фикрдан «бу менинг онгли танловим» деган тушунчага ўтганда, ҳақиқий эркинликни ҳис эта бошлайди.

Хоҳлаган ва ёққан нарсаларни озиқлантириш: Бахт ва муваффақият қонуни

Эътибор қаерга қаратилса, ривожланиш ҳам айнан ўша ерда кузатилади:

• Қалб хоҳишларига қулоқ тутиш: Фақат ўзингизга завқ бағишлайдиган, кўнглингиз чин дилдан суядиган ва илҳомлантирадиган машғулотларга вақт ва эътибор ажратиш;

• Ички уйғониш эффекти: Сиз ёқтирган ишлар билан шуғуллана бошлаганингизда, атрофингизда ёқимли воқеалар, ўзингизга ўхшаган инсонлар ва янги имкониятлар ўз-ўзидан кўпая бошлайди;

• Ҳаёт сифатининг янги даражаси: «Керак»лар исканжасидан чиқиб, «хоҳлайман» асосида яшаш инсонни депрессиядан халос этади ва унга чинакам ижодкорлик завқини қайтаради.

Ҳаётингиздаги «мажбурман» деган юкни олиб ташлаш — бу жавобгарликдан қочиш эмас, балки ўз ҳаётингизни онгли равишда ўзингиз истаган гўзаллик ва завқ билан тўлдириш демакдир.

Сизнингча, кундалик ҳаётингиздаги қанча вазиятлар «кўнглим хоҳламаяпти — аммо мажбурман» деган қоида асосида давом этмоқда? Бу эски дастурларни узиб, фақат ўзингиз чин дилдан севадиган ишлар билан шуғулланишга сизда етарлича жасорат борми? Ўз фикр-мулоҳазаларингизни изоҳларда қолдиринг ва ҳаёт фалсафаси ҳамда онгли танлов сирларига бағишланган ушбу таъсирли таҳлилни барча яқинларингиз, дўстларингиз ва ўз йўлини излаётган қадрдонларингизга улашинг!