Bolalikdagi «ko‘rinmas devorlar»: Ongimizdagi bu to‘siqlar»ni qanday yo‘q qilish mumkin?

Ko‘pchilik insonlar yillar davomida bir xil doira ichida aylanib, nima uchun katta maqsadlarga erisha olmayotganidan hayron bo‘ladi. Psixologiyada bu holat ong ostidagi cheklangan e’tiqodlar va sun’iy «devorlar» bilan izohlanadi.

Bizning ongimiz bolalik davridanoq oila, maktab va atrof-muhit tomonidan singdirilgan ko‘rinmas chegaralar ichida yashay boshlaydi. Bu chegaralar ko‘pincha qo‘rquv, o‘ziga bo‘lgan ishonchsizlik va «men buni uddalay olmayman» degan yanglish fikrlar shaklida namoyon bo‘ladi.

Ko‘rinmas chegaralardan xalos bo‘lish: 3 ta muhim bosqich

Ong ostidagi sun’iy to‘siqlarni yengib o‘tish va hayotni yangi bosqichga olib chiqish uchun quyidagi asosiy qadamlarni amalga oshirish zarur:

• Anglash va kuzatish: Eng avvalo, sizni oldinga siljitishga to‘sqinlik qilayotgan salbiy odatlar va qo‘rquvlarni tashqaridan xolisona kuzatib, ular qachon va qanday shakllanganini anglab yetish lozim;

• Muntazam bilim olish va o‘z ustida ishlash: Yangi kitoblar o‘qish, zamonaviy bilimlarni egallash va fikrlash doirasini kengaytirish ongni qotib qolgan stereotiplardan xalos qiladi;

• His qilish va chegaralarni yorib chiqish: Ichki to‘siqlarni his qilgan holda, har kuni kichik tavakkallar qilish va qulaylik hududidan (komfort zona) chiqish orqali yangi imkoniyatlar eshigi ochiladi.

Taqdir tanlovi: O‘z hayotingizning muallifiga aylaning

Hech kim inson hayotini uning o‘zichalik o‘zgartira olmaydi. Bolalikdagi ko‘rinmas chegaralar qanchalik mustahkam ko‘rinmasin, ularni kuchli iroda, qat’iyat va doimiy rivojlanish orqali parchalab tashlash mumkin.

Sizning hayotingiz, kelajagingiz va baxtingiz faqat o‘z qo‘lingizda. Ichki to‘siqlarni yengib, orzular sari dadil qadam tashlash vaqti keldi.