99% muammodan xalos qiladi, deyiladi: 9 ta hayotiy qoidalar!
Kundalik muammolarni kamaytirish uchun jahl ustida sukut saqlash, hissiyotlarni nazorat qilish, qarorlarni shoshilmay qabul qilish va boshlangan ishni oxiriga yetkazish tavsiya etiladi. Shuningdek, rejalarni natija chiqmaguncha oshkor qilmaslik, ishonchni hammaga bermaslik, vaqtni qadrlash, adolatni kutib qolmaslik va shikoyat o'rniga o'zini rivojlantirish muhim sanaladi.
Ko‘p muammolar tashqi vaziyatdan emas, balki jahl ustida aytilgan gap, shoshilib qabul qilingan qaror yoki noto‘g‘ri odamga berilgan ishonchdan boshlanadi. Shuning uchun ba’zan hayotni o‘zgartirish uchun murakkab formulalar emas, oddiy odatlarni nazorat qilishning o‘zi yetarli bo‘ladi.
Ijtimoiy tarmoqlarda «insonni 99 foiz muammolardan xalos qiladigan qonunlar» deb tarqalayotgan ushbu qoidalarning ayrimlari juda sodda ko‘rinsa-da, kundalik hayotda ularga amal qilish ancha qiyin.
Jahl ustida aytilgan bir og‘iz gap qimmatga tushishi mumkin
Inson qattiq asabiylashganda miya vaziyatni xolis baholashdan ko‘ra tezroq javob qaytarishga moyil bo‘ladi. Shu sababli keyinchalik afsuslanadigan qarorlar aynan hissiyot yuqori bo‘lgan paytda qabul qilinishi mumkin.
Shu nuqtayi nazardan birinchi qoida juda oddiy: jahlingiz chiqqan bo‘lsa, darhol javob berish shart emas. Biroz vaqt o‘tgach aytilgan gap munosabatni saqlab qolishi, jahl ustidagi bir jumla esa yillab esda qolishi mumkin.
Muvaffaqiyat ham sukutni talab qiladi
Har bir rejani oldindan aytib yurish yoki kichik yutuqdan keyin maqtanish ba’zan insonning o‘ziga qarshi ishlaydi. Natija hali yo‘q paytda ko‘p gapirish tashqi bosimni oshiradi, diqqatni esa ishning o‘zidan chalg‘itadi.
Shuning uchun ko‘p hollarda rejani emas, tayyor natijani ko‘rsatish samaraliroq. Ayniqsa, boshlangan ishni oxiriga yetkazish odati insonni bir necha yarim yo‘lda qolgan rejalardan qutqaradi.
Hayotni yengillashtirishi mumkin bo‘lgan 9 qoida
Jahling chiqqan paytda sukut saqla. Hissiyot pasaygandan keyin qaror qabul qilish osonroq bo‘ladi.
Ishing yurishganda maqtanishga shoshilma. Natija o‘zi gapirsin.
Hissiyotlaringni nazorat qil. Har bir hissiyotga amal bilan javob berish shart emas.
Qiyinchilikda nolishdan oldin o‘yla. Muammoni qayta-qayta aytish emas, keyingi qadamni topish muhim.
Boshlagan ishingni oxiriga yetkaz. Intizom ko‘p hollarda motivatsiyadan kuchliroq ishlaydi.
Ishonchni hammaga tarqatma. Insonni gapiga emas, vaqt davomida ko‘rsatgan amaliga qarab baholash xavfni kamaytiradi.
Vaqtni puldan qimmatroq deb bil. Yo‘qotilgan pulni qaytarish mumkin, ketgan vaqtni esa ortga olib bo‘lmaydi.
Har doim adolat bo‘lishini kutib yashama. Nazoratingizda bo‘lmagan narsaga kuch sarflash o‘rniga o‘z qarorlaringizga e’tibor qaratish foydali.
Shikoyatdan ko‘ra o‘zingizni rivojlantiring. Bilim, tajriba va yangi ko‘nikmalar insonning imkoniyatlarini kengaytiradi.
Eng qiyin qoida — hissiyotni boshqarish
Bu ro‘yxatdagi ko‘p punktlarni bir narsa birlashtirib turadi: inson avvalo o‘z reaksiyasini boshqarishi kerak.
Boshqalarning gapini, dunyodagi adolatni yoki kutilmagan vaziyatlarni to‘liq nazorat qilib bo‘lmaydi. Ammo kimga ishonish, jahlga qanday javob berish, vaqtni qayerga sarflash va muammoga qanday munosabat bildirish — ko‘p jihatdan insonning o‘ziga bog‘liq.
Albatta, bu qoidalar «99 foiz muammoni» matematik ma’noda yo‘qotib yuboradigan ilmiy formula emas. Lekin ularning aksariyati impulsiv qarorlar, ortiqcha mojarolar va behuda vaqt yo‘qotish kabi kundalik muammolarni kamaytirishga yordam berishi mumkin.
Eng qizig‘i, ushbu to‘qqiz qoidadan qaysi biriga amal qilish eng oson ko‘rinadi — va qaysi biri amalda eng qiyin?
Fikringizni izohda qoldiring va maqolani tanishlaringizga Telegram yoki boshqa ijtimoiy tarmoqlar orqali ulashing.
Izohlar 0
…