Yaponiyalik olimlar guruch iste’mol qilish va semirish xavfining kamayishi o‘rtasida bog‘liqlikni topishdi, deb xabar beradi Kun.uz.
136 mamlakatdagi ovqatlanish ratsioni tahlil qilingach, odamlar kuniga 150 gramm guruch iste’mol qilgan joylarda semizlik darajasi sezilarli darajada pastroq ekani aniqlandi.
Foto: Getty Images/Carlina Teteris
Ularning hisob-kitoblariga ko‘ra, har bir kishi guruchning kunlik iste’molini 50 grammga oshirishi yetarli bo‘ladi, shunda butun dunyo bo‘ylab semizlikdan aziyat chekuvchi odamlar soni 1 foizga pasayadi.
Shuningdek, olimlar ma’lumotiga ko‘ra, guruch iste’mol qilish nafaqat ortiqcha vazndan qutulish, balki xolesterin darajasini kamaytirish hamda o‘ta xavfli kasalliklar paydo bo‘lishi xavfini qisqartirish imkonini beradi. “Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
«Real Madrid» ustozi Karlo Anchelotti kechagi g‘alabadan so‘ng nimalar dedi?
Davlat xavfsizlik xizmati maklerlarga qo‘shib mansabdorlarni ham qo‘lga oldi
Erdo‘g‘on: «Isroil Gitlerdan ham o‘tib ketdi»
O‘zbekistonda zilzilaga tayyorgarlik kuchaytiriladi
“Tolibon” Eronning Isroilga qarshi hujumini qo‘llab-quvvatladi
Buxoro viloyatida «Neksiya-3» avtomashinasi buklanib qoldi
Sirdaryoda budjetga juda ko‘p miqdorda zarar yetkazgan mayning ferma aniqlandi
Jinoiy ish qo‘zg‘atilgach kelishuvga erishildi
