Yaponiyalik olimlar guruch iste’mol qilish va semirish xavfining kamayishi o‘rtasida bog‘liqlikni topishdi, deb xabar beradi Kun.uz.
136 mamlakatdagi ovqatlanish ratsioni tahlil qilingach, odamlar kuniga 150 gramm guruch iste’mol qilgan joylarda semizlik darajasi sezilarli darajada pastroq ekani aniqlandi.
Foto: Getty Images/Carlina Teteris
Ularning hisob-kitoblariga ko‘ra, har bir kishi guruchning kunlik iste’molini 50 grammga oshirishi yetarli bo‘ladi, shunda butun dunyo bo‘ylab semizlikdan aziyat chekuvchi odamlar soni 1 foizga pasayadi.
Shuningdek, olimlar ma’lumotiga ko‘ra, guruch iste’mol qilish nafaqat ortiqcha vazndan qutulish, balki xolesterin darajasini kamaytirish hamda o‘ta xavfli kasalliklar paydo bo‘lishi xavfini qisqartirish imkonini beradi. “Zamin” yangiliklarini “Vkontakti”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
100 mln so‘mgacha bo‘lgan kreditlar soddalashtirilgan tartibda ajratiladi
Germaniya razvedkasi rahbari: “Rossiya yaqin yillarda NATOga hujum qilishi mumkin”
Bosh kiyimsiz yurishning organizmga qanday ta’siri bor?
Erdo‘g‘on: “Turkiya G‘azo mojarosi tugamaguncha Falastinni qo‘llab-quvvatlaydi”
Eron Isroil bilan keng ko‘lamli urushga tayyorligini ma’lum qildi
Gretsiyada minglab odamlar NATOga qarshi namoyish o‘tkazdi
Endi «Doimiy yashash joyiga ro‘yxatga qo‘yish» qulaylashdi (video)
Slovakiya bosh vaziri Putinning taklifini qabul qildi
