Ёрқин табассумнинг асосий бўлаги — соғлом, ёрқин ва юмшоқ лаблар. Бироқ совуқ ҳаво, шамол, ёзги иссиқлик ёки нотўғри парвариш сабабли лаблар қуруқлашиб, ёрилишга мойил бўлади. Уларга доимий ёрдам бериш учун бир нечта самарали одатларни йўлга қўйиш керак.
1. Кун давомида етарлича сув ичинг
Сув етишмовчилиги — лаб қуришининг асосий сабабларидан бири. Кун бўйи камида 1,5–2 литр тоза сув ичиш лаблар намлигини сақлашга ёрдам беради.
2. Ҳарорат ва шамолдан ҳимоя қилинг
Қишда совуқ шамол, ёзда эса қаттиқ қуёш лабларни зарарлайди. Чиқишдан олдин SPFли гигиеник помада ёки бальзам суриш тавсия этилади.
3. Лабларингизни шилламанг
Кўпчилик қуруқлаб қолганда лабини шиллаш одатига эга, аммо бу уларни янада тезроқ қуритади. Одат ўрнига намлантирувчи бальзам қўлланг.
4. Табиий ёғлардан фойдаланинг
Зайтун ёғи ёки кокос мойини кечаси лабга енгил суриш уларни озиқлантириб, ёрилишдан асрайди.
5. Ёрилишни олдини олиш учун пилинг қилинг
Ҳар ҳафтада бир марта асал ва қанд аралашмаси билан енгил пилинг қилиш ёки махсус лаб скраби қўллаш ортиқча ўлик ҳужайраларни олиб ташлайди ва қон айланишини яхшилайди.
6. Тўғри овқатланинг
А, Е ва С витаминларига бой маҳсулотлар (сабзи, апельсин, ёнғоқ) лаблар тузилишини мустаҳкамлайди.
