Бугунги кунда кўплаб маҳсулотлар “фойдали” ёки “соғлом” деган ёзувлар билан реклама қилинмоқда. Бироқ мутахассислар айрим ҳолатларда бундай маҳсулотлар таркибида организм учун зарарли қўшимчалар бўлиши мумкинлигини таъкидламоқда. Масалан, шакар миқдори юқори бўлган “диетик” маҳсулотлар ёки сунъий қўшимчалар қўшилган ичимликлар саломатликка салбий таъсир қилиши мумкин.
Шунингдек, баъзи йогуртлар ва мюсли маҳсулотлари ҳам рекламада фойдали сифатида кўрсатилса-да, улар таркибида ортиқча шакар ва консервантлар бўлиши мумкин. Бу эса ортиқча вазн ва модда алмашинуви билан боғлиқ муаммоларга олиб келиши эҳтимолини оширади. Айниқса, болалар учун мўлжалланган рангли маҳсулотларга эътиборли бўлиш тавсия этилади.
Хулоса қилиб айтганда, “соғлом” деган ёзув ҳар доим маҳсулот ҳақиқатан ҳам фойдали эканини англатмайди. Тўғри овқатланиш учун инсон маҳсулот таркибини ўқиш ва онгли танлов қилишни ўрганиши керак.
