Ertalab nonushta qilmagan kishi xom sabzavotlar, mevalar va yangi siqilgan sharbatlarni iste’mol qilmasligi kerak. Bu haqda RIA «Novosti» agentligiga Rossiyadagi Lyubersiy viloyat shifoxonasi gastroenterologi Svetlana Ilyashenko ma’lum qildi.
Mutaxassis nonushtaga turli sharbatlarni iste’mol qilishni tavsiya etmadi. Yangi siqilgan mevalar tanaga ko‘proq salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Agar siz bu ichimlikni och qoringa ichsangiz, u oshqozonga agressiv ta’sir ko‘rsatadi, uning kislotaliligini oshiradi va noqulaylik tug‘diradi.
Agar odamda ertalab butun meva yoki smetana iste’mol qilish o‘rtasida tanlov bo‘lsa, mutaxassis birinchi variantni tanlashga chaqiradi. Ilyashenkoning so‘zlariga ko‘ra, mevalar to‘yingan barcha foydali moddalarga ega. Gastroenterolog bunday mahsulotni och qoringa emas, balki to‘q vaqtda iste’mol qilish yaxshiroq ekanligini aytgan. “Zamin” yangiliklarini “Instagram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Qozog‘iston Ukraina atrofidagi vaziyat tufayli harbiy va fuqarolik obyektlari xavfsizligini kuchaytirdi
2026 yilda bo‘lajak mundialning favoritlari reytingi taqdim etildi
Ukraina Kursk oblastida egallab olgan hududlarining 40 foizdan ortig‘ini yo‘qotdi
Metabolizm sekinlashganining belgilari
Husiylar Isroil aviabazasiga gipertovushli raketa bilan zarba berdi
Xalqaro jinoyat sudining orderi Isroilni nega qo‘rqityapti?
Turkiya o‘zining birinchi kvant kompyuterini taqdim etdi
Italiya sudi Quddus Isroil poytaxti emasligi haqida qaror chiqardi
