Haddan tashqari ko‘p ishlab yubormaslik uchun nima qilish kerak? Ernest Xemingueyning siri

Mashhur yozuvchi va adabiyot bo‘yicha Nobel mukofoti sovrindori Ernest Xemingueyning maslahati sizni mehnat hovuridan tushirib, vaqtida to‘xtashingizga yordam beradi.

Bir kuni Ernest Xeminguey unga ishlashda yordam beradigan asosiy sir bilan bo‘lishdi:



Ernest Xeminguey

Nima uchun to‘xtash kerak?

Siz ishni bajarishingiz kerak, chunki belgilangan muddat bor. Siz ishlayverasiz, ishlayverasiz, ishlayverasiz… Siz bitta fikr bilan uxlab, shu fikr bilan uyg‘onasiz. Boshingiz bilan ishga sho‘ng‘iysiz, bu esa teskari natijaga olib keladi. Siz barchasini yuragingizga yaqin olasiz. Siz ish bilan qo‘shilib payvasta bo‘lib ketasiz. Uni uyga olib kelib, uning shaxsiy hayotingizga kirib borishiga yo‘l qo‘yib berasiz. Qo‘l va oyoqlaringizni bog‘lab tashlaysiz.

Jarayon yengil kechayotgan vaqtda to‘xtang

«Yana bir soat ishlab olay, yana bir nechta topshiriqlarni bajarib qo‘yay», — degan fikrni tez-tez boshingizdan o‘tkazib turasizmi? To‘xtang. Bunday qilmang. Bu ishlarning barchasini ertagaga qoldiring. Me’yoridan ko‘p ishlab yubormang. Ertaga uchun ham ish qoldiring axir.

Ish haqida o‘ylashni qanday bas qilish mumkin?

Xemingueydan u ish haqida xavotir olmaslikka qanday erishgani haqida so‘rashganida, shunday javob bergan:



Nima bilandir chalg‘ing. Meditasiya, kitob o‘qish, yugurish — usulni o‘zingiz tanlang. Nimadir ustida bosh qotirishdan ma’no yo‘qmi? Demak bunga kuch ham sarflab o‘tirmang.

Manba: «Daryo» “Zamin” yangiliklarini “Twitter”da kuzatib boring