Ishtahaning yoʻqligi organizmdagi qanday muammodan darak beradi?

^{Foto: Marie Claire}
Ba'zida ishtahaning yoʻqligi bir qator sogʻliq bilan bogʻliq muammolarini koʻrsatishi mumkin. Quyida bu haqdagi batafsil ma'lumotni e'tiboringizga havola etamiz.

Ishtahani boʻgʻish vazn yoʻqotmoqchi boʻlgan koʻpchilikning orzusi boʻlishiga qaramay, uning yoʻqligi organizmdagi jiddiy buzilishlarning belgisi boʻlishi mumkin. Ushbu alomatning orqasida uning ishidagi qanday nosozliklar yashiringan boʻlishi mumkinligini iHerb sogʻlom ovqatlanish uchun vitaminlar va mahsulotlar marketpleysti mutaxassisi va nutritsiolog Alena Stepanova ma'lum qiladi.

Ochlik hissi bir qator sabablarga koʻra bostirilishi mumkin: ular orasida ruhiy va nevrologik kasalliklar, intoksikatsiya paytida yuzaga keladigan yuqumli kasalliklar, ovqat hazm qilish tizimining patologiyalari va endokrin kasalliklar mavjud.

Umuman olganda, ishtahani tiklash uchun uning etishmasliginig sabablarini aniqlash va bartaraf qilish kerak. Buning uchun shifokor tekshiruvlar tayinlaydi, tashqi tekshiruv oʻtkazadi va bemor bilan suhbatlashadi.

Oziqlanish nuqtai nazaridan, ishtahani tiklash uchun uning yoʻqligi sabablari aniqlagandan soʻng ovqatlanish, turmush tarzi va mikroelementlarning etishmasligi yoki ortiqchaligiga e'tibor qaratish kerak.

Shunday qilib, intoksikatsiya davrida detoks uchun tegishli mahsulotlar va ozuqaviy qoʻshimchalar bilan maxsus dastur tavsiya etilishi mumkin. Stressli vaziyatlar tufayli bezovta boʻlgan ishtahani tiklash uchun stressga qarshi protseduralar talab qilinadi: meditatsiya, dam olish, massaj. Bir yoki ikki hafta davomida manzarani oʻzgartirish, xordiq chiqarish kabi.

Ishtahaning yoʻqligining sabablari quyidagilardan iborat boʻlishi mumkin:

Ovqat hazm qilish buzilishi
- Oshqozon-ichak traktining patologiyalari: gastroduodenal zonaning kasalliklari, gastrit, oshqozon yarasi, duodenit.
- Ichak patologiyalari: surunkali enterit va enterokolit, disbakterioz, bakterial oʻsish sindromi.
- Ovqat hazm qilish bezlarining shikastlanishi: pankreatit, toksik va autoimmun gepatit.
- Funktsional buzilishlar: dispepsiya, irritabiy ichak sindromi.

Endokrin kasalliklar
Gormonal nomutanosiblik metabolik jarayonlarning oʻzgarishiga olib keladi, buning natijasida ishtaha kamayadi yoki yoʻqoladi. Masalan, ishtahaning yoʻqolish alomati gipotireozga xosdir. Ushbu kasallik tufayli bemor juda kam ovqatlanadi, ammo vazn yoʻqotmaydi, ba'zan esa, aksincha, semiradi. Bundan tashqari, ishtahaning kamligi bilan birga, sovqotish hissi, terining shishishi va doimiy uyquchanlik, zaiflik va apatiya kuzatiladi.

Oʻsmalar
Ishtahaning toʻliq etishmasligi, zaiflik, letargiya, vazn yoʻqotish bilan birga, onkologik patologiyada kichik belgilar sindromining tarkibiy qismidir.

Umuman olganda, inson organizmi omon qolishga qaratilgan murakkab tuzilmadir. Kundalik ish va normal faoliyat uchun u doimiy kaloriya ta'minotiga muhtoj. Bundan tashqari, normal ovqatlanish organizmni nafaqat kaloriyalar, balki immunitet tizimining oʻsishi, rivojlanishi va yaxshi ishlashi uchun zarur boʻlgan iz elementlari bilan ham ta'minlaydi.

Shuning uchun, ishtahaning kamligi haqida tashvishlana boshlaganlar boʻlsa, oʻziga yaxshi gʻamxoʻrlik qilish va sabablarni aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Biroq, oldindan xavotir olishga shoshilmaslik zarur: zamonaviy tibbiyot moʻ'jizalar yaratadi va notoʻgʻri ovqatlanish tufayli paydo boʻlgan ba'zi moddalarning etishmasligi sogʻlom vitamin qoʻshimchalari yordamida toʻldirish mumkin. “Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring