date

Александр Головин кундалик режаси ҳақида сўзлади


Марказий ярим ҳимоячи, "Монако" ва Россия терма жамоаси ўйинчиси Александр Головин Франциядаги кундалик режаси ҳақида маълумот берди. Головиннинг сўзларига кўра, у ҳар куни бир хил режимга амал қилади: "Аввало уйғонаман, тишларимни тозалайман, базага йўл оламан.

У ерда нонушта қиламан, кейин тактика бўйича назарий машғулотларни ўрганаман, шундан сўнг машғулот ўтказаман. Машғулотдан кейин базада тушлик қиламан ва уйга қайтаман.

Уйда эса камида 30-40 дақиқа ухлашга ҳаракат қиламан. Шундан кейин эса ўз ишимни завқ билан давом эттираман", - дейди футболчи "Матч ТВ" эфирида.

Александр Головин 2018 йилдан бери "Монако" сафида ўйнаб келмоқда. 29 ёшли ярим ҳимоячи ҳозирга қадар жамоа таркибида 241 та ўйинда майдонга тушиб, 36 та гол урган ва 40 та самарали узатмани амалга оширган.

Унинг "Монако" билан шартномаси 2029 йилнинг ёзигача мўлжалланган.
Ctrl
Enter
Хато топдингизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босинг
Маълумот
Меҳмон гуруҳидаги фойдаланувчилар ушбу мақолага изоҳ қолдира олмайди.
Янгиликлар » Спорт » Александр Головин кундалик режаси ҳақида сўзлади