Barchamiz dam olish kunlarini intizorlik bilan kutamiz. Lekin ularni qanday o‘tkazishimiz qanchalik muvaffaqiyatli ekanligimizni bildirishini o‘ylamagan bo‘lsak kerak.
1. Ular reja tuzmaydilar
Dam olish kunlarini har bir daqiqasigacha rejalashtirish shartmas, lekin nima bilan shug‘ullanishingizni tasavvur qilganingiz yaxshi. Bu orqali siz vaqtingizni tejaysiz va biror qiziqarliroq ish qilish kerakligini ham unutmaysiz.
2. Ular yaqinlari uchun vaqt ajratmaydilar
Tig‘iz ish kunlarida do‘st-yaqinlar uchun vaqt topish mushkul. Buni dam olish kunlarida oqlashga harakat qiling.
3. Ular texnologiyalardan dam olishmaydi
Ish pochtangizdan chiqib, telefoningizni nariroqqa olib qo‘ying. Avvaldan hamkasblaringizga dam olish kunlari qo‘ng‘iroqlariga javob berolmasligingiz mumkinligini ogohlantirib qo‘ying.
4. Ular dam olish kunlaridan rohatlanmaydilar
Nima rejalashtirmang, masalan uyda yolg‘izlikda dam olish yoki do‘stlar bilan uchrashish bo‘lmasin dam olish kunlaridan rohatlanishga harakat qiling.
5. Ular kunni uxlab o‘tkazadilar
Hafta davomida juda charchagan bo‘lsangiz ham, o‘zingizga kelishga harakat qiling. Butun dam olish kuningizni uxlab o‘tkazmoqchi bo‘lsangiz uyqu rejimingiz buziladi hamda keyingi hafta davomida o‘zingizni noqulay his qilib yurishingizga to‘g‘ri keladi.
6. Ular ko‘p mablag‘ sarflaydilar
Albatta, ba’zida o‘zimizni xursanq qilgimiz keladi. Agar butun hafta davomida tejab, dam olish kunlari behudaga pul sarflasangiz hech qanday iqtisod qila olmaysiz. Xordiq chiqarishning nisbatan arzonroq yo‘llarini qidiring, masalan, uyda biror nima bilan shug‘ullaning yoki bepul tadbirlarga boring.
7. Ular o‘ylashmaydi
Ish kunlari hayot, undagi maqsadlaringiz haqida yaxshiroq o‘ylashning imkoni bo‘lmas, bu uchun dam olish kunlaringizni ajrating.
8. Ular doimo ish haqida o‘ylaydilar
Juma kuni kechqurun kelasi dushanba uchun reja tuzib qo‘ying. Shanba va yakshanba kunlari esa ish haqida umuman unuting.
9. Ular bekorchilik bilan shug‘ullanishadi va bu haqida afsuslanishadi
Og‘ir ish haftasidan keyin shunchaki xordiq chiqarib, bekor qolishni istaydi kishi. Lekin bu bekorchilik sizni zerikishga olib kelsa, yoki u tufayli muhim ishlarni o‘tkazib yuborsangiz, dam olish kunlaringizni qanday o‘tkazishni qaytadan ko‘rib chiqing.
10. Ular dam olishmaydi
Dam olish kuni umuman dam olmasangiz, yangi ish haftasini kuchsiz boshlaysiz va zaruriy natijalarga erisha olmaysiz.
11. Ular keyingi haftaga tayyorlanmaydilar
Yakshanba kechqurun kelasi hafta haqida o‘ylasa bo‘ladi: zaruriy ishlar ro‘yhatini tuzing, o‘z taqvimingizga qarang, yaqin kunlarda nimalarga erishmoqchi ekanligingizni aniqlab oling. Ana shular muvaffaqiyat garovidir.
Manba: Likeit.uz “Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Immunitetni ko‘tarish uchun 6 ta eng yaxshi vitamin
NATO sobiq qo‘mondoni: “Putin Ukrainaning taxminan 20 foizini qo‘lga kiritadi”
AQSH Isroilga puli to‘langan buldozerlarni bermadi
Tramp Putinga qo‘ng‘iroq qilib, Ukrainadagi urushni muhokama qildi
Trampning o‘g‘li Zelenskiy yaqin orada «nafaqadan» mahrum bo‘lishini yozdi
Shavkat Mirziyoyev: “Falastinlik bolalar va ayollarni beg‘araz davolashga tayyormiz”
Raqobat qo‘mitasi birjada Ai-80 benzini boshlang‘ich narxiga cheklov o‘rnatdi
O‘zbekiston, Qozog‘iston va Ozarbayjon o‘rtasida «yashil» energiyani rivojlantirishga doir bitim imzolandi
