4 146
Mutaxassislar insonlarni baxtliroq qila oladigan mahsulotlar nomini ma’lum qilishdi
AQSH ning Arizona shtatidagi Mayo shifoxonasi mutaxassislari insonlarni yanada baxtliroq qila oladigan mahsulotlar nomini ma’lum qilishdi deb yozadi RenTV.
Mutaxassislarning aytishicha loviya, baliq, ismaloq, yong‘oq va brokkoli insonlar kayfiyatini yaxshilashga yordam beradi.
Baliq tarkibida ko‘p miqdordagi omega-3 yog‘ kislotalari mavjud. Shu sababli uni yegan odamlar organizmida baxt gormonlari — serotonin va dopamin ishlab chiqarilishiga ta’sir qiladi.
Loviya, yong‘oq va tuxum esa inson organizmidagi serotonin muvozanatini saqlaydi.
Bundan tashqari kayfiyatingizga salbiy ta’sir ko‘rsatadigan mahsulotlar eritilgan pishloq, gamburger va hot-dogda mavjud ekanligini ham bilib qo‘ysangiz yomon bo‘lmaydi. “Zamin” yangiliklarini “Odnoklassniki”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Medvedev: Maxsus harbiy operatsiya uchun qurollarning aksariyati Rossiyada ishlab chiqariladi
AQSHda 10 yoshli bola politsiyaga qo‘ng‘iroq qilib, matematikadan uy vazifasini bajarishda yordam so‘radi
Rossiya Davlat dumasiga rus tilini bilmaydigan migrant bolalarni maktablarga kiritishni taqiqlash loyihasi kiritildi
Migren, klaster sefalgiya, zo‘riqish... Bosh og‘rig‘ining necha turi mavjud?
Sayxunobodda qarzdor otadan salkam 75 mln so‘m aliment pullari undirildi
Xonanda Munisa Rizayeva ilk marta ona bo‘ldi
Kipr hukumati rossiyalik va ukrainalik milliarderlarning «oltin» pasportlarini olib qo‘ydi
Eron oliy rahnamosi Netanyaxuni qatl qilishga chaqirdi
