Foto: «Tsargrad.tv»
Ko‘zning ko‘rish qobiliyatini jarrohlik amaliyotisiz, oddiy mashqlar yordamida ham yaxshilash mumkin ekan. Bu haqda «Abc.es» yaponiyalik vrach-oftalmolog Rui Xiramatsuga asoslanib yozmoqda. Xuddi tanani chiniqtirish yoki aqlni peshlash kabi, ko‘zga ham muntazam mashqlar kerak.
Xiramatsuning uch usuli:
Birinchi usul: Gabor dog‘lari — farqini topish talab etiladigan maxsus rasmlardan iborat. Kuniga uch daqiqa vaqt ajratilsa kifoya, ilk o‘zgarishlar ikki haftadan so‘ng sezila boshlaydi. 28 kundan keyin yaxshiroq ko‘rayotganingizni aniq sezasiz, ta’kidlaydi Xiramatsu.
Ikkinchi usul: termoterapiya. Sochiqni ho‘llab, mikroto‘lqinli pechda 30-40 soniya qizdirasiz. Ko‘zlarni yumib, issiq mato bilan qovoqlaringizni yopib yotasiz va to soviganicha kutasiz.
Uchinchi usul: ismaloq. Bu shifobaxsh o‘tni iste’mol qilish ko‘zlar uchun ham foydali. Xususan, katarakta, sariq dog‘larni ketkazishda yordam beradi.
Eslatma: albatta shifokordan maslahat olishni unutmang! “Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
“Kalyari” Shomurodov bo‘yicha bir qarorga keldi
Olmaotada o‘likxona qo‘riqchisi jasadlarni zo‘rlaganlikda gumon qilinmoqda
Toshkentda «prava» olib berish bilan bog‘liq firibgarlik holatlari fosh etildi
Moskvada Ukrainadan tortib olingan NATO harbiy texnikalari ko‘rgazmasi o‘tkazildi
Ilon Mask Pekinga e’lon qilinmagan tashrif bilan keldi
Osiyo kubogi: O‘zbekistonning g‘alabasiga xorijdan qanday munosabat bo‘lmoqda?
Husiylar Rossiya neftini olib ketayotgan kemaga raketalar uchirdi
O‘zbekiston U-23 terma jamoasi Indoneziyani mag‘lub etib, final va Parij Olimpiadasi yo‘llanmasini qo‘lga kiritdi