Meva va sabzavot po‘stlog‘ining ko‘pchilikka noma’lum foydalari

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Ushbu sabzavot va mevalarning xususiyatlari bilan tanishgandan so‘ng ularning qobig‘ini chiqindiga tashlashni xohlamay qolasiz.

Avokado
Agar avokado oshxonada tez-tez mehmon bo‘lsa, uning qobig‘ini tashlamaslik kerak. Quritilgan qobiq bahorda ko‘chatlarni o‘stirish uchun idish sifatida ishlatilishi mumkin. Nihol rivojlanishi davrida va tuproqqa o‘tkazishdan oldin bu biologik parchalanadigan material ildizlarni antioksidantlar, foydali vitaminlar va minerallar bilan oziqlantiradi.

Limon
Limon qobig‘i mayda bo‘laklarga kesib, choynakka solinadi va 10-15 daqiqa qaynatib olinadi. Bu eng yaxshi tozalash vositalaridan biridir. Limon kislotasi qasmoqlarni yo‘q qiladi va oddiy gubka hamda yuvish vositasi bilan osongina yuviladi.

Apelsin
Apelsin qobig‘i tasmasini yumshoq tomoni bilan tish emaliga bir necha daqiqa davomida ishqalash lozim. Meva kislotalari tishlarni qoldiq va cho‘kmalardan tozalashga yordam beradi va ularni biroz yengillashtiradi.

Jarayondan 10-15 daqiqa o‘tgach, kislota qoldiqlarini olib tashlash uchun tishlarni pasta bilan yuvish kerak, aks holda uzoq muddatli kislota tufayli emal zararlanishi mumkin.

Banan
Banan po‘stlog‘i haqiqiy charm poyabzalning yorqinligini tiklashga yordam beradi. Gap kaliy haqida bormoqda, bu mevada va professional poyabzal parvarishi mahsulotlarida ko‘p miqdorda topilgan. Bu quyidagicha amalga oshiriladi: poyabzal po‘stloq bilan artib olinadi, so‘ngra toza mato bilan jilolanadi. Bu oddiy tavsiya bo‘lishi mumkin, lekin natijasi a’lo.

Greypfrut
Greypfrut antioksidantlar va kletchatkaning boy manbaidir. Ma’lumki, mevani muntazam iste’mol qilish xolesterin darajasini pasaytirish, gipertoniya bilan kurashish va immunitetni mustahkamlashga yordam beradi. Greypfrutning qobig‘ida uning mevasidan kam bo‘lmagan foydali moddalar mavjud. Shuning uchun undan dorivor choy tayyorlanadi. Buning uchun mayda to‘g‘ralgan qobiq qaynoq suv bilan aralashtiriladi va 15 daqiqa davomida dimlanadi. Ta’bga ko‘ra, ichimlikka bir qoshiq asal qo‘shish mumkin.

Shaftoli
Shaftoli mevalar orasida kosmetologlarning eng yaxshi do‘stidir. Uning mevasida kaliy, magniy, temir, mis, rux va mavjud. Shaftoli rekord miqdordagi vitamin, pektin, efir yog‘larni o‘z ichiga oladi.

Qora dog‘lar va epidermisning o‘lik teri hujayralaridan terini tozalash uchun shaftoli qobig‘idan foydalanish kerak. Po‘stiga ozgina shakar qo‘shib, tozalash uchun yuz terisiga muloyimlik bilan tozalanadi. Keyinchalik teri yumshagani va namlanganligini his qilish mumkin.

Bodring
Uyda hasharot va chumolilar bo‘lsa, bodring po‘stlog‘i muammoning yechimi bo‘la oladi. Hasharotlar bu sabzavot po‘stiga chiday olmaydi.

Sabzi
Sabzi organizmdagi oksidlanish jarayonlarini sekinlashtiradigan, terini va butun organizmni yosh ushlab turadigan antioksidantlarga boy. Sabzi tarkibidagi retinol oziqlantiradi va namlaydi, vitamin PP esa yallig‘lanishning oldini oladi va yengillashtiradi. A vitamini ham regenerativ jarayonlarni tezlashtiradi, terini yaxshilaydi.

Agar teri qarishining dastlabki belgilari kuzatilsa, ularga qarshi kurashish uchun sabzi po‘stlog‘idan foydalanish mumkin. Sabzi po‘stini ajinga qo‘llash va bir muddat qoldirish kerak. Jarayonni haftada bir necha marta takrorlash tavsiya etiladi, chunki asosiy narsa muntazamlikdir!

Kartoshka
Ko‘z ostidagi shish va qorayishdan tezda xalos bo‘lish kerak bo‘lsa, tasdiqlangan vositadan foydalanish lozim. Teriga toza kartoshka qobig‘ini qo‘llash va taxminan 10 daqiqa kutish kerak. Sabzavot tarkibidagi katexolaza fermenti tom ma’noda teriga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.

Olma
Olma po‘stidan mazali murabbo tayyorlash mumkin. Olmaga qo‘shimcha ravishda limon qobig‘i, suv, shakar kerak bo‘ladi. Olmali murabbodan nonushtada yoki piroglar uchun qo‘shimcha sifatida foydalanish mumkin. “Zamin” yangiliklarini “Facebook”da kuzatib boring