1990 йилдан бери биз шароб соғлиққа фойдали эканлигини биламиз, бу юрак хасталигини хавфини камайтириши мумкин. Америка Юрак Ассоциацияси шароб ичувчиларни ўлим даражаси пиво ёки ичкиликбозларга қараганда 34 фоизга кам бўлиши ҳақида айтди.
Мен 90 ёшдан ошган 1600 дан ортиқ одамларнинг турмуш тарзи ва узоқ умр кўришларига ҳисса қўшадиган бошқа фазилатлари бўйича баҳолаган 90+ тадқиқотини ўрганиб чиқдим. Олти ойда бир марта тадқиқотчилар иштирокчиларга ташриф буюриб, уларга когнитив ва жисмоний синовларни ўтказишди. Улар маълумотларни йиғишди ва кейин таққослашди. Кўрилган одатларнинг барчасидан, шароб ва қаҳва ичганлар, бошқа иштирокчиларга қараганда кўпроқ умр кўришгани маълум бўлган.
Шундай қилиб, агар сиз ҳам менга ўхшаб пештахтадан бир шиша шароб олган бўлсангиз, уни кечқурун очишга иккиланиб қолган бўлсангиз, бошқа ташвишланманг. Агар ичиш меъёрида бўлса ва уни ҳаддан ортиқ ошириб юбормасангиз бўлди, Аwаreness Act сизга шу тарзда лаззатли ҳаётингизда 90 ёшдан ошганингизда миннатдор бўлишингиз мумкинлигини айтади! “Замин” янгиликларини “Инстаграм”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Рамзан Қодировнинг 19 ёшли қизи медаль билан тақдирланди
Қайси кундалик одатлар иммунитет пасайишига олиб келишини биласизми?
ҲАМАС етакчиси: Исроил Рафаҳга кирса, Фаластин халқи оқ байроқни кўтармайди
Сариқми ёки яшил: қайси турдаги банан фойдалироқ?
Германиянинг Knauf компанияси Россиядан бутунлай чиқиб кетишини тасдиқлади
Тошкентда 02 кодли авторақамлар тахминан қачон пайдо бўлиши айтилди
Эрон президенти жиддий баёнот берди: «Исроилдан ҳеч нарса қолмайди»
Германияда мактаб ўқувчилари оммавий равишда ислом динини қабул қилмоқда
