Фото: Pixabay
Олимлар махсус диета ёрдамида инсультнинг ривожланиш хавфини камайтириш йўлини аниқлади, деб хабар беради «Korrespondent.net».
Экспертларнинг таъкидлашича, таркибида тўйинган ёғ ва трансёғлар (бу суюқ ўсимлик ёғларидан гидрогенлаш йўли билан олинадиган қаттиқ ёғлар) миқдори юқори бўлган диета инсульт ва бошқа юрак касалликларининг пайдо бўлиш хавфини оширади.
Бундан ташқари, олимлар тузни меъёридан ортиқ истеъмол қилмасликни маслаҳат беради. Уларнинг таъкидлашича, туз артериал босимни ошириб юборади, бу эса юрак-қон томир тизими касалликлари пайдо бўлишининг дастлабки сабабидир.
Мевалар, сабзавотлар, клетчатка, сут, пишлоқ ва йогуртни мунтазам истеъмол қилиш, аксинча, ишемик инсульт пайдо бўлиш хавфини камайтиради.
Бироқ афсуски, ушбу диета геморрагик инсульт (мияга қон қуйилиши) профилактикасида самарали эмас. “Замин” янгиликларини “Инстаграм”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
ҲАМАС етакчиси: Исроил Рафаҳга кирса, Фаластин халқи оқ байроқни кўтармайди
Рамзан Қодировнинг 19 ёшли қизи медаль билан тақдирланди
Crocus терактида айбланаётган тожикистонлик Далержон Мирзоевнинг ота-онаси ўғли ҳақида гапирди
Олимлар ўқувчиларнинг фамилиясидаги бош ҳарф уларнинг баҳосига таъсир қилишини аниқлади
Damas учун онлайн контрактация очилади
Футзал. Осиё Кубоги. Тожикистон Японияни гуруҳда қолдирди
Германиянинг Knauf компанияси Россиядан бутунлай чиқиб кетишини тасдиқлади
Ўзбекистонда ўтган уч ойда қанча автомобиль ишлаб чиқарилган?