Asosiy kontentga oʻtish
≡
Özbekistan
Dünya
Toplum
Teknoloji
Spor
Otomobil
Kültür
Ekonomi
Türkçe
▾
Ўзбекча
O'zbek
Русский
English
Қазақша
Français
Español
Deutsch
Giriş
Jismoniy Mashqlar — son haberler
Gece çalışması kalp krizi riskini önemli ölçüde artırır
18:03 / 03 Şubat 2026
Güçlü Bağışıklık İçin Faydalı Alışkanlıklar
11:23 / 18 Eylül 2025
Singapur’da insanlar ortalama 86 yıl yaşıyor
09:48 / 18 Ağustos 2025
Uykusuzluğa karşı en basit ve etkili yol bulundu
12:17 / 22 Temmuz 2025
Devlet Memurları İçin Yeni Düzenleme: Her Gün Spor ve Zorunlu Tartılma
07:24 / 21 Haziran 2025
Erkekler ve kadınlar için egzersiz yapmak: temel fark nedir?
06:48 / 20 Ocak 2025
Uzun süre oturmanın kalp hastalıkları riskini artırdığı belirlendi
18:53 / 21 Kasım 2024
Uyku hali ve sürekli yorgunlukla nasıl mücadele edilir?
21:33 / 17 Ekim 2024
Her gün makarna tüketilirse vücutta ne gibi değişiklikler olur?
09:44 / 07 Mayıs 2024
Zayıflamak için ne kadar koşmak gerekir?
21:40 / 06 Mayıs 2024
Japonları dünyadaki en uzun ömürlü millet haline getiren faydalı alışkanlıklar
11:27 / 27 Nisan 2024
İşten ayrılmadan beynin “dinlenmesini” sağlayan etkili 10 yöntem
16:00 / 19 Şubat 2024
Et tüketimi, hareketsizlik: kanseri tetikleyen 3 alışkanlık daha
19:19 / 02 Mart 2023
Fiziksel egzersizler zihinsel faaliyeti geliştirir
06:30 / 01 Şubat 2023
Bilim insanları günün hangi saatlerinde egzersiz yapmanın daha faydalı olduğunu söylediler
13:47 / 29 Ocak 2023
Elleriniz ve ayaklarınız her zaman soğuk mu? Onları sıcak tutmanın yolları var
13:36 / 14 Ocak 2023
İnsan hayatına birkaç yıl ekleyen 6 basit alışkanlık
07:55 / 11 Kasım 2022
Ömrü kısaltan 5 ürün
20:34 / 02 Ekim 2022
İnsan ömrünü kısaltan ürünler
17:43 / 29 Ekim 2021
Fazla kilolardan kurtulan Özbek şov-biznes temsilcileri (foto)
16:48 / 13 Ekim 2021
Hastalanmak istemeyenler için doktorlardan 8 tavsiye
00:02 / 10 Ekim 2021
Bilim adamları neden çok televizyon izlenmemesi gerektiğini açıkladı
19:58 / 21 Eylül 2021
Kilo almadan duruşumuzu koruyoruz: Sonbaharda kilo almamak için 5 öneri
19:21 / 19 Eylül 2021
Baş ağrısından ilaçsız kurtulmanın 13 yolu
09:10 / 21 Ağustos 2021
Kas spazmı: Bacakların gece ağrımasının 9 nedeni
23:00 / 22 Haziran 2021
Hangi hastalıklar nesilden geçebilir?
22:00 / 16 Haziran 2021
Fazla kilolardan kurtulmak için ne yapmak ve nasıl beslenmek gerekir?
18:30 / 13 Haziran 2021
Sırt ağrısından ilaçsız kurtulmanın 6 yolu
11:26 / 27 Mayıs 2021
40 yaşından sonra uygulanması gereken alışkanlıklar
15:39 / 23 Nisan 2021
Baş dönmesi: sağlık ve yaşam için tehlikeli olan 5 durum
12:30 / 01 Nisan 2021
Mutlu insanların 21 alışkanlığı
00:16 / 16 Mart 2021
İmmünite için hangisi daha tehlikelidir: hamburger mi yoksa soğuk algınlığı mı?
13:30 / 15 Şubat 2021
Ağır egzersizler olmadan kilo verme yolu söylendi
22:55 / 06 Şubat 2021
Osteopattan tavsiye: Görme yeteneğini geliştirmek için 15 egzersiz
15:34 / 12 Ocak 2021
İnme geçiren hasta ve yakınlarına 10 tavsiye
14:24 / 12 Ocak 2021
İdrar kaçırma: nedenleri ve önlenmesi
19:00 / 26 Kasım 2020
Baş ağrısını ilaçsız bırakmanın etkili yöntemleri
23:30 / 19 Ekim 2020
Bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olan 9 alışkanlık
11:38 / 03 Ekim 2020
Koronavirüs, ARVI ve gripten korunmak için basit ama herkesin bilmesi gereken 11 öneri
08:18 / 02 Ekim 2020
Tedavi eder, sakinleştirir, zayıflatır. Vücuda masaj yapılmasının 5 nedeni
07:00 / 22 Eylül 2020
1
2
3
Bugün en çok okunanlar
Ünlü Rus bloger Ronaldo'nun pahalı süper arabasını satın aldı
23:14 / 08 Haziran 2026
12 Ağustos'ta nadir olay: gündüz bir an için geceye dönüşecek
20:48 / 06 Haziran 2026
Bilim insanları 5000 yıllık mumyadaki mikroorganizmalarla ekmek pişirdi
23:10 / 06 Haziran 2026
Guli Asalxo‘jayeva üçüncü kez torun sahibi oldu
02:32 / 03 Haziran 2026
Özbekistan'daki çölün ortasında beliren devasa deniz herkesi hayrete düşürüyor
15:45 / 02 Haziran 2026
Kolombiya baş antrenörü Özbekistan maçısı öncesi açıklama yaptı
19:30 / 07 Haziran 2026
80 bin kişilik gemi şehir: gelecek çoktan başladı
11:36 / 08 Haziran 2026
Oyuncu Zarina Yuldasheva doğum gününde büyüleyici görünümüyle ilgi odağı oldu
01:17 / 03 Haziran 2026
$
12 035
so'm
▲21,82
€
13 915
so'm
▲84,09
₽
168
so'm
▲4,08
¥
1 778
so'm
▲6,68