Ozishni istasang, ertalab nonushta qilma!
Noto‘g‘ri! Aynan ertalabki nonushta organizmning kunlik quvvati uchun juda muhimdir. Shunisi ham borki, ertalab nonushta qilmaydiganlarda ichak tizimi bilan bog‘liq muammolar yuzaga kelib, keyinchalik qabziyatga sabab bo‘ladi.
Jismoniy mashqdan so‘ng tamaddi mumkin emas!
To‘g‘ri! Tana vaznini jismoniy harakat yordamida kamaytirishni istaganlar mashg‘ulotdan bir soat avval va bir soat keyin tamaddi qilishlari kerak.
“Press” qilsam, ozaman”
Noto‘g‘ri! Faqat qorin mushaklarini chiniqtirish ozdiradi, desangiz adashasiz! Eng ma’quli turgan yeringizda qadam tashlab, mashq qilishdir. Shuningdek, belni ikki yonga harakatlantirish hamfoyda beradi.
Yosh ulg‘aygani sayin tana vazni ortib boradi!
Yolg‘on! Tana vazni ortishiga yoshning ahamiyati yo‘q. Shunchakijismoniy faollik kamayib, iste’mol qilinadigan mahsulotlar miqdori ortsa, odam to‘lishadi. Agar jismoniy faollikni ko‘paytirsangiz, yoshingizga mos tana vazniga ega bo‘lasiz.
Surgi dori va peshob haydovchi damlamalar ozdiradi!
Noto‘g‘ri! Surgi dorilar ichaklardagi muammoni vaqtinchalik bartaraf etishi mumkin. To‘g‘ri, shu tufayli ozib qolgandek bo‘lasiz. Ammo keyin birdaniga vazningiz ortib ketishi mumkin. Peshob haydaydigan damlamalarni esa shifokor ko‘rsatmasisiz ichish tavsiya etilmaydi.
Manba: Darakchi.uz “Zamin” yangiliklarini “Instagram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
NATO bosh kotibi Ukrainaning frontdagi ahvoli yomonlashganini tan oldi
Har qanday katta yoshdagi kishi yetuk emas
Erdo‘g‘on Turkiya Isroil bilan aloqalarini uzganini ma’lum qildi
Shavkat Mirziyoyev: “Falastinlik bolalar va ayollarni beg‘araz davolashga tayyormiz”
Raqobat qo‘mitasi birjada Ai-80 benzini boshlang‘ich narxiga cheklov o‘rnatdi
Blinken Isroildan uchta muammoni hal etishni talab qildi
Borrel YEIning Isroil bilan muloqotini to‘xtatishni taklif qildi
Yaxshi pishgan va mazali anor tanlashga yordam beradigan tavsiyalar
