Tana va teri salomatligiga erishish istagidagi har bir insonga nima uchun kuniga 2 litr suv ichish kerakligi aytilishini bilasizmi?
1.Ko’p miqdorda ichilgan suv organizmdagi ochlik hissini yengadi, buning natijasida tanada moddalar almashinuvi jarayoni tezlashadi, ortiqcha vazn yo’qoladi.
2.Suv miya va mushaklar faolligini oshiradi.
3.Suv ichish kishini tetiklashtiradi, charchoq hissidan qutqaradi, sinchkovlikni oshiradi.
4.Teringiz hamisha yosh, mayin va tekis bo’lishi uchun ham suv iste’molini kanda qilmang. Suvsizlikdan chanqagan teri ajin va husnbuzarlar bilan qoplanadi.
5.Suv ichaklar faolligini ta’minlashda beqiyos ahamiyatga ega.
6.Suv miya hujayralarining tezroq ishlashi uchun ko’makchidir.
7.Obi hayot yordamida suyaklar salomatligi tiklanadi.
8.Jig’ildon qaynayotgan paytda suv ichilsa, ushbu yoqimsiz holat darrov unut bo’ladi.
“Zamin” yangiliklarini “Twitter”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
BAAda isroillik ravvin o‘ldirib ketildi
Ukraina Kursk oblastida egallab olgan hududlarining 40 foizdan ortig‘ini yo‘qotdi
Medvedev: Maxsus harbiy operatsiya uchun qurollarning aksariyati Rossiyada ishlab chiqariladi
Rossiya yuzlab yamanliklarni Ukrainaga qarshi urushga yolladi
Xitoy Yaponiya va sakkizta davlat fuqarolariga vizasiz rejimni joriy etadi
Abdusalom Azizovning DXX raisligidan haydalgani tasdiqlandi
O‘zbekistonda kelasi hafta boshida qanday ob-havo bo‘lishi ma’lum qilindi
Rossiya tug‘ilish kam bo‘lgan hududlarning gubernatorlarini iste’foga chiqarishni boshlaydi
