Nitratga boy bo‘lgan sabzavotlarni har kuni iste’mol qilish bu odam ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi va ko‘z kasalliklarini oldini oladi.
Uestmid tibbiyot tadqiqot instituti olimlarining guruhi bunday xulosaga keldi, deb yozadi Sputnik.
Bu yo‘nalishda tadqiqot 15 yil davomida o‘tkazildi. Unda Avstraliyaning 49 yoshdan katta bo‘lgan 2 mingdan ortiq kishi ishtirok etdi.
Kuniga 100-142 milligramm sabzavot nitrati iste’mol qilganlarda makulodistrofiya paydo bo‘lish xavfi ikki barobarga kamroq iste’mol qilganlarga qaraganda 35 foizga kam bo‘lgan.
Sariq dog‘ degeneratsiyasi (makulodistrofiya) - yoshga bog‘liq bo‘lgan kasallik bo‘lib, bunda ko‘rish qobiliyati yomonlashadi.
Bundan avval olimlar sitrus mevalarni haftada kamida bir marta iste’mol qilish ko‘z sechatkasini degenaratsiyadan himoya qilishga yordam berishi mumkinligini aniqlashgan. “Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Eron prezidenti jiddiy bayonot berdi: «Isroildan hech narsa qolmaydi»
Ortiqcha vaznli insonlar uchun sog‘lom ovqatlanishning beshta muhim qoidasi
Qaysi kundalik odatlar immunitet pasayishiga olib kelishini bilasizmi?
Vladimir Putin «Krokus»da sodir etilgan terakt uchun o‘ch olishga chaqirdi
Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq?
Toshkentda 02 kodli avtoraqamlar taxminan qachon paydo bo‘lishi aytildi
Crocus teraktida ayblanayotgan tojikistonlik Dalerjon Mirzoyevning ota-onasi o‘g‘li haqida gapirdi
Velosipedda sayr qilish uchun 3 sabab: yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi